Anonimek_xD
Nowicjusz
- Dołączył
- 29 Listopad 2006
- Posty
- 2
- Punkty reakcji
- 0
Czy w wieku 14 lat mozna przyjmowac odzywki typu kreatyna?
Czy w wieku 14 lat mozna przyjmowac odzywki typu kreatyna?
tak apropos tego linku - jest tam kreatyna firmy olimp. wilele slyszalem na jej temat:/ i raczej odradzam. wiele osob poleca inne marki np. trec, hi-tec itp PzDrKreatyne powinno się stosować wieku od 18 lat ponieważ zbyt wczesne stosowanie może doprowadzić do przyrostu mieśnia sercowego
Obczaj ten link
http://www.grabieniec.pl/pokaz_artykul.php?id_artykulu=978
od 18 lat kreatyne heh dobre.. niewiem skad takie info chłopaku masz. smialo mozna szamac juz w wieku 16 lat, trzeba tylko pameitac zeby robic przerwy i pic odpowdiedni duzo wody na cykluKreatyne powinno się stosować wieku od 18 lat ponieważ zbyt wczesne stosowanie może doprowadzić do przyrostu mieśnia sercowego
14 lat to faktycznie za młody, ale wnioskuje po twoim poscie, ze w/g ciebie to dopiero mozna minimum po 20 roku zycia...chciałbym Cię zobaczyć za 30 lat i wtedy zapytać czy to był dobry pomysł brać tak szybko, pamiętaj że ty jeszcze dojrzewasz!!!
95kg na 188cm, zapewne masz sporawy BF (poziom tłuszczu).. bo suchej masy to Ty pewnie niemasz.. co do wycisku hmm nawet niezle jezeli nic nie brales, ale tez nie zaden ewenement bo wazac prawie 100kg wyziskacz nieco ponad 20kg wiecej niz twoja waga. Moje pytanie po co brales hmb? hm moze co chciales osiagnac po nim? bo chyba nie brales tego jako spalacz :lol:Ja wlasnie zastanawiam sie nad zakupem kreatyny... Mam 18 lat, waze 95 kg przy wzroscie 188 cm a na laweczce wyciskam 124 kg, jeszcze niczego nie bralem oprocz HMB treca co dziala ale bardzo powoli. Jaka kreatyne brales ze taki szybki efekt (firma)?? To ze nie mam kupowac Olimpa to wiem biggrin.gif , czy tania kreatyna z allegro np 500 g + 700 g dekstrozy firmy extreme power daje takie same efekty jak np trec?? Czy wogule oplaca sie taka kupowac? Doradzcie cos...