Mam pytanko !1

[djogi]

Słyszałem od jednego lekarza ,że jak chce troche przytyć to musze brać żelazo i cynk w tabletkach taką dzienną dawke .Co o tym sądzicie ??? a może ktoś bróbował to brac ????

 

[Santos]

Cynk o ile sie nie myle jest na retencje wody ale moge sie mylic

 

[MrBronkz]

Przytyć? Tak troche bez sensu w dziale kulturystyka , chyba, że Ci chodzi o przyrost masy mieśniowej

 

[djogi]

Przytyć? Tak troche bez sensu w dziale kulturystyka , chyba, że Ci chodzi o przyrost masy mieśniowej

no własnie o przyrost masy mi chodziło

 

[MrBronkz]

no własnie o przyrost masy mi chodziło

Przyrost masy i brać takie coś? Nigdy o takim czymś nie słyszalem, a do przyrostu masy wystarczy Ci odpowiednia ilość białka, tłuszczy i węglowodanów + odpowiedni trening no i oczywiście sprzęt.

 

[djogi]

ja też wlaśnie o takim sposobie niesłyszałem więc sie pytam??

 

[MrBronkz]

ja też wlaśnie o takim sposobie niesłyszałem więc sie pytam??

To Ci odpowiedziałem to co jest na mase