Choroby alergiczne to plaga XXI wieku. Już od najmłodszych lat pojawiają się w nas alergie i bardzo często utrzymują się przez całe życie. Co za to winić? - Układ odporności.Nasz system immumologiczny (odpornościowy) wykazuje nadreaktywność lub też popełnia błędy w kontakcie z alergenem. Takie błędy to bardzo często autoagresja, czyli reakcja w kierunku komórek organizmu - niszczenie własnych komórek zamiast samego alergena. Zdarza się również, że system odpornościowy nie wykazuje żadnej reakcji obronnej.
Alergeny - podział:
1. wziewne: kurz, aerozole, kosmetyki, pyłki roślin, sierść zwierząt
2. pokarmowe: najczęściej jajka, orzechy, mleko, cytrusy, banany
3. kontaktowe: kosmetyki, lateks, metale (gł. biżuteria), jad owadów
Alergia ma podłoże genetyczne, ale nie znaczy to, że musi się ona ujawnić. Do powstania alergii potrzebny jest po pierwsze - gen, a po drugie - jego ujawnienie. Jeszcze w wieku niemowlęcym, wczesnodziecięcym należy zetknąć się z alergenem w odpowiednio dużym stężeniu. Alergie nabyte w dalszym etapie życia to wpływ cywilizacji. Na powstawanie alergii w znacznym stopniu wpływają m.in.: aerozole, kurz, środki chemiczne - środki czyszczące, środki konserwujące, palenie papierosów, antykoncepcja, smog elektromagnetyczny, słodycze.
Alergia - objawy:
- kichanie, kaszel
- duszności, problemy z oddechem
- łzawienie, zaczerwienienie oczu
- świszczenie
- bóle brzucha, głowy, stawów
- świąd, wysypka, egzemy
- pieczenie, pokrzywka
- zmiany skórne
Aby efektywnie podjąć walkę z alergią, należy przede wszystkim przygotować swoje otoczenie. Z ogrodu usunąć mocno pylące rośliny, w mieszkaniu wymienić kołdrę na przepuszczalną, zlikwidować pierzyny, kosmetyki zamienić na antyalergiczne, unikać kontaktu z sierścią zwierząt, częściej sprzątać (odkurzać), unikać aerozoli i uważać na to, co się je.