jak jesć aby dużo nie przytyć w czasie ciązy

[karolcia lol]

Mam pytanie. prosze pomóżcie mi powiedzcie mi jak mam się dobrze odżywiac
zeby urodzic zdrowego dzidziusia ale zeby duzo nie przytyćbo i tak jestem przy kości a nie chce dużo przytyć bo potem napewno bede miec problemy zeby to zrzucic

 

[Kukaa]

nie ma co podczas ciąży się odchudzać. Jedynie warto nie objadać się