Określanie dni płodnych i niepłodnych tak na oko to nic dobrego, każdy cykl może być inny, zwłaszcza przy nieregularnych miesiączkach, jest wiele urządzeń do pomiarów i kontroli owulacji, za kiedyś używałam testera owulacyjnego ze śliny, mały, tani i szybko pokazywał co i jak