Sam zdobędziesz cel i będzie to nagrodzone.
?Spłać swoje długi? by G. Diesel
?His place shall never be those cold and sads who knew neither victory not defeat. That is the real shit right there.?
Słowa Theodor?a Roosevelt?a sprzed prawie 100 lat. Mówił o tym, jakimi ludźmi wszyscy powinniśmy być. Gladiator, wojownik, ryzykant, który zrobi wszystko, aby spełnić swoje marzenia. Człowiek, który przejmuje kontrolę nad swoim przeznaczeniem ten, który woli spróbować i zawieść, niż nie spróbować i żałować. Trzeba podjąć pewne kroki, aby oświetlić drogę do sukcesu. Zanim się spostrzeżesz, będziesz żył w pałacu przeznaczonym tylko dla króla.
Wyobraź sobie osiągnięcia.
Zanim zaczniemy, zrozum: najpierw musisz wiedzieć, czego chcesz od życia. Kim naprawdę jesteś? Co Cię uszczęśliwia? Co czyni Cię dumnym? Co Cię motywuje? Jak wyglądałoby Twoje idealne życie? Musisz zadać sobie te pytania i udzielić szczerych odpowiedzi. Bez tego ani rusz. Im więcej wiesz o sobie i o tym, czego chcesz od życia, tym łatwiej będzie Ci obmyślić prawidłową strategię zdobycia celu.
Co najważniejsze?
Jeśli pragniesz najbardziej na świecie być kulturystą, to kulturystyka musi być ponad wszystkim. Musisz odrobić swoją prace domową. Musisz znaleźć czas na treningi, na przygotowania posiłków, jedzenie i branie suplementów. Musisz mieć niewielką obsesję na tym punkcie. Jeśli to za wiele, to musisz przyzwyczaić się do bycia tylko kafarem, nie przejmuj się ? nie będziesz sam.
DROBNY + MALY = ONE BIG MOTHERFUCKER
Jeżeli Twoim celem jest zyskać 20 funtów w przyszłym roku, pamiętaj, że nie stanie się to przez noc. To nie jest tak. Nie wspominając, że sprawdzając codziennie wagę z 20 funtami w myślach, gdzie dzienny postęp jest znikomy sprawia, że czujesz się beznadziejnie. Swoje cele musisz maksymalnie uprościć. Popatrz: 20 funtów w rok daje 6.6 na każde 4 miesiące, co daje 1.65 na miesiąc, a tym samym mniej niż 0.5 funta na tydzień. Przez takie uproszczenie ułatwiasz sobie drogę do upragnionego celu. Stwarzaj sobie małe wyzwania i powoli podnoś poprzeczkę. Zdobywaj po kolei każde małe cele, by dotrzeć do tego wielkiego, wymarzonego szczytu.
Stań się tym gościem.
Widzisz go, gdy zamkniesz oczy. Jest tak realny jak odbicie lustrzane w łazience ? idealny Ty. Najlepszy przyjaciel, idealny mąż, ojciec, świetny businessman, najlepszy kulturysta, który chodził po tej ziemi. Wszystko zależy od Ciebie ?on? to ?Ty?. Ta wizja może być najlepszą ścieżką do sukcesu. Kiedy spotykasz się z konkretna sytuacja? ? Pozowanie na siłce, zdradzisz dietę bądź kobietę ? uspokój się, zatrzymaj się i zapytaj sam siebie: ?Co idealny ja zrobiłby w tej sytuacji?? Odpowiadając sobie szczerze na to pytanie, nigdy nie popełnisz błędu, którego później musiałbyś żałować. Im częściej będziesz zachowywał się w życiu jak ?idealny Ty?, tym bliżej będziesz realizacji swojej wizji idealnego siebie.
Będąc Animalem pie&dol otoczenie, które nie raz podejdzie do Ciebie sceptycznie, żyjąc w tym swoim chorym świecie stereotypów. Co Cię ku#wa obchodzi co ktoś o Tobie myśli i czego się po Tobie spodziewa, skoro nie rozumie Twoich marzeń i tego całego stylu życia. Uwolnij się od tych chorych ludzi. Rób to, co Ci serce podpowiada w danej chwili, pie%dol resztę. Dano nam niewiele czasu, więc nie zmarnujmy ani sekundy w dążeniu do bycia najlepszym.
żródło: animalpak
to jest wlasnie motywacja! BE ANIMAL
to jest wlasnie motywacja! BE ANIMAL
to jest wlasnie motywacja! BE ANIMAL
to jest wlasnie motywacja! BE ANIMAL
znam różne cwiczenia ale jakos nie mam motywacji aby ćwiczyć.moze podpowiecie mi w jaki sposób moge nabrać chęci do ćwiczeń??to dla mnie wazne 
