Eh ja tam tyle ćwiczę ile potrzeba i nie muszę się regenerować. Zadyszkę to też od czasu do czasu dostaję zależy jaki układ ćwiczen stosujęTaniec bardzo dużo daje. Po 1 układzie jak ktoś robi bardzo dokładnie, to można zadyszki dostać. Ale looz Dzisiaj trening cieszę się A czasem trzeba odpocząć, żeby dać mięśniom czas na regenerację