magdaapotex
Nowicjusz
Te sposoby pewnie działają bardziej na naszą psychikę niż faktyczną chęć zaśnięcia. Choć nigdy do końca nie wiadomo, spróbować można zawsze.
Pozdrawiam,
Magda.
Pozdrawiam,
Magda.
Chyba jednak wolałabym zaufać czemuś sprawdzonemu, a takie gdybanie....magdaapotex napisał:Te sposoby pewnie działają bardziej na naszą psychikę niż faktyczną chęć zaśnięcia. Choć nigdy do końca nie wiadomo, spróbować można zawsze.
Pozdrawiam,
Magda.
Zaraz Ci to pomoże, ale rozje**** nerki albo wątrobę xDJoannaMila napisał:Ja mleka nie mogę pić a co do leków to właśnie nie dawno lekarz zmienił mi proszki na inne ale to nie pomaga.
Też czasem łykam te tabletki Tzn. staram się w ogóle mało łykać tabletek i nie robię tego z byle powodu, ale czasem szef potrafi dać mi nieźle w kość, więc od razu pojawiają się problemy ze snem.Natati napisał:Może medytacja? Branie melatoniny powinno się jednak skonsultować z lekarzem. Mi ułatwia zasypianie nervomix