Cola light

[jagodowaa]

Ja zazwyczaj jak jestem w dużym hipermarkecie (real czy coś) a jestem rzadko bo nie lubię takich zakupów dużych, to wtedy biorę małą butelkę coli.

 

[kataryna]

Ja kiedyś jeździłam do takich sklepów co tydzień z mamą, a teraz w liceum na nic nie mam czasu :/

 

[oizo]

jak dbasz o linie i trzymasz jakas diete to tuczy. Znam dobrego lekarza dietetyka... kiedys jak go spytałem o owoce powiedział mi tak "jabłko to jest jak snikers + 2 tabletki witaminy C" - o cole nie ma co pytac nawet. Dla tego kto nie ma problemow z wagą to moze sobie wypić i nic mu nie bedzie, jednak dla tego kto trzyma diete to jest ostry krok w bok...

 

[kataryna]

To co nie tuczy?

 

[oizo]

zależy jak na to patrzec i w jakich ilościach pijesz

 

[kataryna]

No wiadomo, że jak wypiję 10 litrów to przytyję. Ale ja mówię o takich logicznych ilościach, jak np. 1 puszka.

 

[oizo]

po jednym pączku przytyjesz? raczej nie ;P wiec tak samo tutaj.

 

[Nat.]

jak dbasz o linie i trzymasz jakas diete to tuczy. Znam dobrego lekarza dietetyka... kiedys jak go spytałem o owoce powiedział mi tak "jabłko to jest jak snikers + 2 tabletki witaminy C" - o cole nie ma co pytac nawet. Dla tego kto nie ma problemow z wagą to moze sobie wypić i nic mu nie bedzie, jednak dla tego kto trzyma diete to jest ostry krok w bok...

Czyli jak z tym jabłkiem..?

Przepraszam, że z tematu zeszłam ;>

 

[oizo]

Sam dokładnie nie wiem. Po prostu ustalał mi diete i zaciekawiło mnie to że nie było w niej owoców tylko same zioła itp. wtedy spytałem o owoce i mi to odpowiedział. I nie tylko mi... mam tez sąsiada któremu powiedział podobnie czyli cos w tym musi byc... Przyjeło się że owoce zdrowe i mozna do woli a jednak dla tego kto sie odchudza... to neizabardzo....i tutaj dodam ciekawostke... mleko 0% + miód mozna do woli W kazdym bądz razie dieta naprawde pomogła...

 

[Nat.]

No właśnie.. Ciągle krąży ten mit, że od owoców się nie tyje, że są zdrowe itp..

 

[Wiola :-]]

Ja owoce jadłam jakieś pare miesięcy temu ostatnio :niepewny:

 

[Nat.]

Do mnie mają pretensje że nie jem ;|
Ostatnio jadłam ze 2-3 tygodnie temu pół jabłka.

 

[oizo]

to tylko mity... powiem wam tak... widzieliście kiedykolwiek na zdjeciach z Oświęcimia grubego człowieka? Było tam kilka milionow ludzi i kazdy z nich miał inną przemiane materii... wszyscy byli głodzeni i jednakowo wyglądali jak patyki. Wniosek z tego prosty.. neiważne co jesz... ważne ile jesz...

 

[Wiola :-]]

oizo to wcale nie jest taki głupie to co napisałeś
Ja np. schudłam jedząc tabliczke czekolady dziennie
Z tym że jadłam tylko to

 

[oizo]

Wiolu a co Ty z tą czekoladą masz? ;>

 

[ssani]

ale jabłka maja błonnik przecież to jest potrzebne w diecie !!!
lepiej łykać witaminki w tabletkach niż jeść owoce?
jak czytam te wszystkie wypowiedzi to łapie doła
mam żyć na samej wodzie żeby nie przytyć?

a jeśli chodzi o cole light to słyszałam że nie tuczy ale jest bardzo nie zdrowa

 

[ShAdiE]

żeby nie przytyć? jeść zdrowo i się ruszać.

 

[Przemus]

to tylko mity... powiem wam tak... widzieliście kiedykolwiek na zdjeciach z Oświęcimia grubego człowieka? Było tam kilka milionow ludzi i kazdy z nich miał inną przemiane materii... wszyscy byli głodzeni i jednakowo wyglądali jak patyki. Wniosek z tego prosty.. neiważne co jesz... ważne ile jesz...

nie zgodze sie z tym...

bo wazne ile i co jesz... bo powinno sie jesc 5-6 posilkow dziennie

 

[Wiola :-]]

Wiolu a co Ty z tą czekoladą masz? ;>

Kocham, uwielbiam

 

[oizo]

nie zgodze sie z tym...

bo wazne ile i co jesz... bo powinno sie jesc 5-6 posilkow dziennie

a wiesz jak wyglada taki jeden posiłek o jakim mowisz?? on jest rozpisywany na talerzykach podobnych do podstawek pod filiżanke kawy... czyli praktycznie jesz ale głodu niezabijasz do pewnego czasu... nawet jakbys smażone i tluste jadl w takich porcjach to bedzie Ci mało i nie przytyjesz lecz schudniesz a z czasem przywykniesz i o to tu chodzi... i mozesz z tym sie nie zgodzic ale tak jest... mniej jesz.. chudniesz... wiecej.. tyjesz