W przypadku zapalenia stawów, przede wszystkim trzeba zdać sprawę, że sam ta przypadłość i ból z nią związany jest tylko oznaką prawdziwej przyczyny. Najczęściej jest nią zaburzona gospodarka kwasowo - zasadowa organizmu. Z pewnych powodów (w każdym przypadku mogą być nieco inne powody) w organizmie odkłada się kwas moczowy (czasami też zwany moczanowy) i z tym należy zrobić wpierw porządek.
Odnośnie domowych sposobów, na pewno można polecić spożywanie większych ilości imbiru oraz kurkumy. Oba te zioła posiadają właściwości przeciw zapalne a co ważniejsze nie powodują żadnych efektów ubocznych. Przyjmowane regularnie w sporych dawkach będą miały działanie zarówno przeciw bólowe jak i zmniejszające opuchliznę. Następną rośliną którą polecam to surowy ananas, który zawiera enzym trawienny o nazwie bromelina, który również działa przeciw zapalnie. W dodatku regularne spożywanie ananasa wzmocni nasz układ trawienny.
Na rozruszanie obolałych stawów można zastosować smaganie pokrzywą. Dodam jeszcze że warto zainteresować się swoimi jelitami, których nieszczelność z dużym prawdopodobieństwem może być powodem pojawienia się stanów zapalnych. Z preparatów śmiało mogę polecić Wapń z Magnezem oraz Glukozaminę z boswelią, które produkowane są przez Nutrilite. Są to preparaty którym ufam.