Recent Content by piortek

  1. P

    Jak szybko schudnąć?

    Jak schudnąć? trzeba kontrolować to co jemy a potem w jakiś sposób spalić nadmiar kalorii. Czyli ujemny bilans energetyczny.
  2. P

    Co jeśc podczas odchudzania?

    Drób, ryby, surowe warzywa i owoce, pieczywo z pełnego przemiału - sporo informacji o tym jak schudnąć i jeść do syta:)
Do góry