Recent Content by irokez_adam

  1. I

    kto sie zna na silce?

    a najlepiej zrobisz jak pojdziesz na siłownie gdzie jest trener, zobaczy Twoje mozliwosci i da Ci program dla Ciebie
  2. I

    Pytanie w sprawie pompek.

    zależy od tego czy dasz rade ale ja bym Ci radził ćwiczyc codziennie a w weekend przerwa albo regularnie co dwa dni jezeli trening obejmuje wiecej niz pompki i jest ciezkim wysiłkowym treningiem.
  3. I

    PRACA DLA NASTOLATKA?

    Ja tam widze duzo mozliwosci:P rok temu w wakacje ( 16lat) pracowałem przy roznoszeniu ulotek, bez zadnej umowy zwykła kartka z tabelka , bez zgody rodzicow pracowalem niekiedy dluzej nic 6 godzin a kase dostawałem 10 dni kazdego miesiaca poszukaj w gazetach i popytaj sie ludzi ale z tego co...
Do góry