Recent Content by Adrianna342

  1. A

    Remont balkonu

    Również dobór pięknej płyty na balkon jest bardzo ważny. Ostatnio szukałam z męzem sporo czasu dobrej płyty i najlepszą ofertą okazało się ma Pozbruk. Bogactwo wymiarów, wyglądu i kolor. W balkonie podstawą jest na pewno odpowiednia płyta dekoracyjna. Bardzo duzy wybór jest w Pozbruk w jednej...
  2. A

    Ogrodzenie - jakie wybrać?

    My z mężem zrobiliśmy mur samonośny Oslo wzorując się na aranżacji jaką pokazuje Pozbruk z wykorzystaniem tego materiału. Połączenie muru i przęsła to na pewno ciekawy i przyciągający wzrok połączenie.
  3. A

    Kostka granitowa oraz brukowa - Sandomierz i okolice

    A macie kostki dobrych producentów jak m.in Pozbruk czy tylko jakieś swoje produkty ?
  4. A

    Niby to tylko kostka, ale bruk też chcę mieć ładny

    Jeżeli szukasz na prawdę ładnej kostki to na pewno z producentów genialny jest Pozbruk. Może Bruk Rustia, Poznańska czy Plaza Nova
  5. A

    WCZASY ODCHUDZAJĄCE

    Hmm ciekawe tylko, żeby potem po poqwrocie znowu nie powrócić do starych nawyków tylko ciągle cisnąc. To może być problem :)
  6. A

    Dieta na odchudzanie

    Raz na jakiś czas mozna coś małego słodkiego zjeśc jednak nie powinno się z tym przesadzać. Ruch i urozmaicona dieta to podstawa. Żaden suplement nam tego nie zapewni
  7. A

    Chorobliwie chce chudnąć

    Dieta 1000kcal jest bezsensu. Nie lepiej policzyć sobie dokładnie zapotrzebowanie i obciąć 200-300kcal od tego ? Chudnąć będziemy na pewno i nie będziemy popadali ze skrajności w skrajność. Z błonnikiem również nie powinno sie przesadzać :)
  8. A

    Revitasens

    Revitasens to suplement, a nie lek ( taka mała poprawka) lecz co do jego skuteczności nie mam najmniejszych wątpliwości. Skład jest super dobrany, dodatkowo przebadany przez WUM zapewnia nas o tym , że jest bezpieczny. Kosztuje nie wiele, a na pewno nam pomoże jak nie w poprawie nastroju to...
  9. A

    Brak chęci do życia

    Każdy z nas ma takie chwile, lecz gdy trwają dłużej to może warto udać się do psychoterapeuty. Natomiast musisz znaleźć swoje hobby, aby jednak od codziennych problemów byo gdzie uciec. Dla mnie jest to sport. Zawsze wieczorami biegam oraz 3 razy w tygodniu chodzę na pilates albo joge :) Rano do...
  10. A

    Tabletki na uspokojenie

    Tak się właśnie dla wielu wydaje. Ale życie w ciągłym stresie i biegu może na prawdę dać w kość. Ja staram się brać Revitasens i mogę szczerze powiedzieć, że samopoczucie i dalsza wola walki jest silniejsza. Z tego co wiem to jego skład został przebadany przez Warszawski Uniwersytet Medyczny, co...
  11. A

    kiedy jesteśmy dowartościowani?

    Ja jestem dowartościowana, gdy uda mi się osiągnąć postawiony sobie cel. A najbardziej jak go realizuję wszyscy widząwe mnie zmianę i jak jeszcze ktoś powie "nie uda Ci się" to już wtedy ten cel staje się moja obsesją :)
  12. A

    Tłumienie czy wyrażanie uczuć i emocji?

    Według mnie emocje najlepiej ostudzić i wyrzucić na ciężkim treningu biegowym, siłowym, czy np. boxie. Daje super efekty i oczyszcza umysł. Polecam :)
  13. A

    porozmawiajmy o IQ

    Podobno wskaźnik IQ już nie jest uznawany za najlepszy, a coś o umiejętności sprzedaży,ponieważ jest ona uznawana za jedną z najwazniejszych umiejętności w tych czasach. Niestety nie pamiętam jak się nazywa :)
Zobacz więcej
Do góry