Witam Was serdecznie ,
Mam pytanie, może się już powtórzyło ale chciałbym jeszcze je odnowić, mam nadzieję że mogę liczyć na Waszą pomoc.
Przejdę więc do rzeczy:
Mam 17 lat, 186 cm wzrostu oraz ok. ~70 kg wagi.
Przy tym wzroście wygląda to mizernie..
Widać mi żebra, no i jestem dość chudy.
Zaznaczam, że nie jest to spowodowane małą ilością jedzenia, gdyż jest wręcz przeciwnie.
Mam chyba zbyt szybką przemianę materii.
Ćwiczę regularnie, biegam codziennie, prowadzę raczej czynny tryb życia.
Chciałbym do wakacji przybrać na masie, możliwie jak najwięcej, żeby w końcu nie mieć kompleksów np. nad morzem.
Proszę o jakieś wskazówki, jaką odżywkę najlepiej kupić, jak mniej więcej ją stosować.
Chodzi mi o te silniejsze, by przytyć jak najwięcej, w jak najszybszym czasie.
Jeśli chodzi o cenę, mogę przeznaczyć maksymalnie do 600 zł.
Liczę na pomoc od bardziej doświadczonych. k:
Dziękuję Wam bardzo serdecznie, życzę udanego i miłego dnia.
Pozdrawiam! apa:
Mam pytanie, może się już powtórzyło ale chciałbym jeszcze je odnowić, mam nadzieję że mogę liczyć na Waszą pomoc.
Przejdę więc do rzeczy:
Mam 17 lat, 186 cm wzrostu oraz ok. ~70 kg wagi.
Przy tym wzroście wygląda to mizernie..
Widać mi żebra, no i jestem dość chudy.
Zaznaczam, że nie jest to spowodowane małą ilością jedzenia, gdyż jest wręcz przeciwnie.
Mam chyba zbyt szybką przemianę materii.
Ćwiczę regularnie, biegam codziennie, prowadzę raczej czynny tryb życia.
Chciałbym do wakacji przybrać na masie, możliwie jak najwięcej, żeby w końcu nie mieć kompleksów np. nad morzem.
Proszę o jakieś wskazówki, jaką odżywkę najlepiej kupić, jak mniej więcej ją stosować.
Chodzi mi o te silniejsze, by przytyć jak najwięcej, w jak najszybszym czasie.
Jeśli chodzi o cenę, mogę przeznaczyć maksymalnie do 600 zł.
Liczę na pomoc od bardziej doświadczonych. k:
Dziękuję Wam bardzo serdecznie, życzę udanego i miłego dnia.
Pozdrawiam! apa: