Wiatry, bąki, bryza oceanu

[Hot Diabolo]

gasstop

 

[sylkaa]

dokladnie ogranicz wegle i cukry

 

[elx]

Korzystaj regularnie z toalety. Na problemy jelitowe dobry jest trilac - i nie musisz go kupować po zmroku, bo to też działa jak osłonka przy antybiotyku

 

[rosa_te]

spóbuj przez dwa tyg brac probiotyk, np trilac plus, powinno pomoc

 

[Infiner]

No tak ale są to w końcu leki.. Sam staram się brać je w ostateczności. Nie lepiej jest po prostu zmienić dietę ? U mnie jak zauwazyłem wzdęcia powodowało własnie nieodpowiednie odżywianie się . Nadmiar napojów gazowanych, piwo, wino.....
Jak się człowiek tego opije czasami za dużo to nic dziwnego,że potem narzeka na wzdęcia.Tutaj znajdziesz listę produktów , które możesz jeść a których nie:
http://wzdecia.net/o-wzdeciach/dieta-przy-wzdeciach.html

Zakazane są różne kasze, kluchy no i fasola ( ale to chyba każdy z Was wie...).
No ostatecznie kupiłbym ten espumisan...