Suplementy diety

[lukrecjaa]

ja teraz wracam do detocellu, trzeba zadbac o siebie, poki nie jest za pozno

 

[AniaRew]

Polecam suplementy zawierające w sobie gorzką pomarańczę. Nie wiem czy wiecie ale teraz jest o niej naprawdę głośno. Polecam sprawdzić opinie na necie. Z tych co słyszałam gorzką pomarańczkę zawiera m.in go! slim i jakiś taki środek tagomox czy coś w tą deseń, nie pamiętam dokładnie nazwy.

 

[panna Dygotka]

tabletki same za nas nie schudną. trzeba zmienić podejście do jedzenia, więcej się ruszać np bieganie, basen, rower. niestety trzeba się za siebie zabrać. ze mną było podobnie. niezdrowe jedzenie, siedzący tryb życia i kilka zbędnych kilogramów przybyło. zabrałam się za siebie, jem mniej ale zdrowo, pije wodę, ćwiczę i wspomagam się 2BeSlim. waga zaczęła spadać, ale o każdy zrzucony kilogram musiałam zawalczyć.

 

[anjaa]

Nie należy moim zdaniem w ogóle używać takiego słowa jak dieta. Po prostu trzeba się zdrowo i racjonalnie odżywiać. Do tego trochę ruchu, trochę silnej woli i spokojnie można zbędne kilogramy zrzucić. Dodatkowe wspomagacze też się przydają, zwłaszcza takie na naturalnej bazie, bo wspomagają metabolizm i często powodują, że np nie chce nam się jeść słodyczy.

 

[Wilk_LancaSter]

Przy diecie wegańskiej pożądane jest stosowanie tabletek, jeśli chce się uniknąć anemii

 

[sedzia dred]

ja też zgadzam się z tym, że w naturalnych wspomagaczach nie ma nic złego. Byle nie napychać się jakimś chemicznym syfem. Kiedy byłam na diecie brałam be slim z wyciągiem z zielonej kawy i z chromem n zmniejszenie apetytu. Przede wszystkim jednak zmieniłam swój sposób myślenia, potraktowałam swoje ciało poważnie: nie jako worek, który byle czym się napycha, ale jako bardzo ważny narząd w moim życiu, któremu należy się wszystko to, co najlepsze

 

[Yo_lanta]

Ja oczywiście uważam że suplementy diety to nic złego o ile nie traktuje się ich jak magicznego środka który zrobi wszystko za nas. Żeby schudnąć i stracić kilka zbędnych centymetrów to potrzebny jest przede wszystkim ruch i zdrowa dieta. Osobiście mogę polecić Dietę Cambridge która jest układana do indywidualnych potrzeb każdego który się na nią zdecyduje. Jedzenie na niej jest smaczne i pożywne oczywiście nie chodzimy głodni o nieeee. Do tego jeśli ktoś chce i ma czas polecam aktywność fizyczną w formie biegania , basenu albo zwykłych ćwiczeń w domu. Efekty gwarantowane !

 

[majkusia]

Yolanta a ile udało ci się na niej zgubić? Pytam z ciekawości bo jakiś rok temu skończyłam ta dietę z efektem 17 kg. Faktycznie głodna nie chodziłam, co zdarzało mi się na innych dietach. Ja połączyłam tą dietę z zumbą 2 raqzy w tygodniu i samopoczucie jest od razu lepsze.

 

[nierannyptaszek]

Na diecie cambridge, o której piszecie jestem już kilka dni. Jestem dokładnie na etapie gotowych posiłków. Są smaczne, sycą rzeczywiście i nie mają dużej ilości kalorii. Takie gotowe posiłki wyglądają tak:

 

[Dobrawa]

Chyba sie cos nie wkleilo. Jakbyś mogła wrzuć raz jeszcze. Ciekawa jestem o ktorych daniach mowisz. Znam Kurczaka Curry i Kurczaka po śródziemnomorsku. Ciekawi mnie czy jest coś nowego o czym nie wiem ?

 

[Yo_lanta]

Yolanta a ile udało ci się na niej zgubić? Pytam z ciekawości bo jakiś rok temu skończyłam ta dietę z efektem 17 kg. Faktycznie głodna nie chodziłam, co zdarzało mi się na innych dietach. Ja połączyłam tą dietę z zumbą 2 raqzy w tygodniu i samopoczucie jest od razu lepsze.

Do tej pory zgubiłam 8 kg ale jeszcze nie skończyłam całej kuracji. Także dalej się staram walczyć ze zbędnymi kilogramami. Ja połączyłam ją z ćwiczeniami wykonywanymi w domu bo uwielbiam ruch a w połączeniu z dietą efekty są rewelacyjne.

 

[LysyKoloLolo]

No właśnie - dieta to jedno, a nawyk to drugie, także samą dietą nic nie zrobita, jeśli potem się nażryta. : )

 

[nierannyptaszek]

No nie wkleiło się, wrzucę raz jeszcze. Takie gotowe posiłki z Cambridge wyglądają tak:

 

[anjaa]

Ja jestem przeciwniczką gotowych dań. Sama wolę sobie coś przygotować. Mam większą frajdę i jem z większym smakiem. Teraz cały czas jestem na 2be slim, metabolizm rozpędzony, słodyczy np nie jem w ogóle. Ale niebawem sobie muszę zrobić przerwę, chyba co jakiś czas na miesiąc się każdy suplement powinno odstawiać? Czy nie?

 

[Vova87]

W świetle Polskiego prawa i prawa naukowego suplementy diety wcale nie muszą działać. Dieta owszem ale suplementy diety? Wiem jedno nic nie przychodzi łatwo żeby schudnąć najlepiej i najbezpieczniej: odpowiednia dieta + odpowiednie ćwiczenia.

 

[samba_mamba]

@nieranny a batoników i napojów nie brałeś? Zastępują pojedynczy posiłek i łatwo je zabrać "w teren" Polecam uwadze, jako wygodne i niewymagające przygotowania rozwiązania na sytuacje, kiedy możesz zgłodnieć poza domem.

 

[nierannyptaszek]

A o batonikach nie zapomniałem, nie "ulokowałem" ich jedynie do zdjęcia. Fakt, w "terenie" spisują się bardzo dobrze. A ty samba jesteś czy byłaś na tej diecie?

 

[Fitnesowiec]

Ja uważam, że każda chemia jest niezdrowa. Gdzieś to się zawsze odkłada w naszym organizmie, a za 50 lat będą tego jakieś konsekwencję.

 

[samba_mamba]

To trzeba by nie oddychać nawet, bo ołów wszędzie w powietrzu.

@nieranny - ja jestem forumowa weteranka odchudzania na Cambridge. Byłam na diecie i nadal sięgam po niektóre produkty, ale już jako uzupełnienie, bo po prostu je polubiłam.

 

[nierannyptaszek]

Weteranka mówisz, a ile udało ci się zrzucić na tej diecie? Tak z ciekawości pytam ;>