Problem ze stresem i zmęczeniem

[lissica]

Na mnie te techniki relaksacyjne nie działają, ani muzyka ani trening Schultza, jakoś nie mogę się do tego przekonać. Czasami zdarza mi się brać nervomix control, pomagało nie raz jak dopadał mnie pms i byłam bardzo rozdrażniona, nawet mój facet czasami sięga po te tabletki, on tak ma że jak jest mocno wkurzony to potrafi coś chlapnąć przy szefie, żeby zachować spokój to bierze czasami nervomix, dzieki temu jeszcze pracę ma

 

[jolly78]

Może pomyśl o przyjmowaniu magnezu?

 

[Toola]

Mnie w okresach przemęczenia i takiej nerwowości pomaga bardzo Biovital, co prawda nie jestem już nastolatką ale zaczęłam pić przed 40-tką jeszcze i jak najbardziej polecam wszystkim kobietkom. Sama też byłam początkowo sceptycznie nastawiona jak mi mama poleciła (Biovital? to dla seniorów przecież - myślałam) ale szybko swoje błędne myślenie wybiłam z głowy, szczególnie jak samopoczucie się poprawiło bardziej mi pomaga na nerwy niż magnez, serio.

 

[janpasek70]

Takie odcięcie się od stresów związanych z pracą po powrocie do domu jest trudne.Branie leków na dłuższą metę mija się z celem,gdyz niedługo trzeba będzie się wspomagać silniejszymi.Raczej trzeba wypracować swoje metody na odstresowanie.Starać się nie myśleć o tych trudnych sytuacjach,które nas dobijają.

 

[aifoza]

Na krótki stres , albo różne sytuacje stresowe mi pomaga np. nervomix control, ziołowy, nie uzależnia. Na dłuższy stres , jak sobie z nim nie radzimy jednak warto iść z nim do lekarza.