odporność jak wzmocnić?

niedzwiedzica

Nowicjusz
Dołączył
10 Październik 2017
Posty
86
Punkty reakcji
2
Macie jakieś sposoby żeby wzmocnić swoją odporność?? Stosujecie jakieś suplementy? Jakie składniki powinny zawierać?
 

Gressil

®
Administrator
Dołączył
17 Kwiecień 2009
Posty
6 038
Punkty reakcji
553
Więcej cytrusów, miodu i warzyw w diecie. U mnie na okres jesienno-zimowy z reguły wystarcza tak, że żądne suplementy nie są potrzebne.
 

imbirowska

Nowicjusz
Dołączył
20 Marzec 2018
Posty
70
Punkty reakcji
3
dieta to podstawa, ja też dodatkowo sobie kupuję kolejny rok estrovitę immuno, to taki olej a w zasadzie 4 oleje m.in. z czarnuszki, lniany
 

BetMan

Nowicjusz
Dołączył
29 Grudzień 2021
Posty
113
Punkty reakcji
13
Odporność mamy naturalną, wystarczy słuchać organizmu czego się domaga...
 

Caraoka

Nowicjusz
Dołączył
29 Styczeń 2017
Posty
221
Punkty reakcji
4
Warzywa, owoce, dużo rucho to zawsze dobry kierunek, ale można też w okresie jesienno zimowym chronić mikrobiom malucha dobrym synbiotykiem. My podajemy codziennie Multilac Baby w kropelkach i czuję się spokojniejsza.
 

koozka

Nowicjusz
Dołączył
19 Październik 2011
Posty
306
Punkty reakcji
2
Również podaję swojej córce multilac baby. Jest odpowiedni dla alergików, nie zawiera białka mleka krowiego.
Chroni i odbudowuje mikrobiom np. po antybiotykoterapii
273814462_683743582968389_3493418909386499532_n.jpg
 
Do góry