odporność jak wzmocnić?

niedzwiedzica

Nowicjusz
Dołączył
10 Październik 2017
Posty
76
Punkty reakcji
0
Macie jakieś sposoby żeby wzmocnić swoją odporność?? Stosujecie jakieś suplementy? Jakie składniki powinny zawierać?
 

Gressil

Administrator
Członek Załogi
Administrator
Moderator
VIP
Dołączył
17 Kwiecień 2009
Posty
5 885
Punkty reakcji
535
Więcej cytrusów, miodu i warzyw w diecie. U mnie na okres jesienno-zimowy z reguły wystarcza tak, że żądne suplementy nie są potrzebne.
 

imbirowska

Nowicjusz
Dołączył
20 Marzec 2018
Posty
63
Punkty reakcji
3
dieta to podstawa, ja też dodatkowo sobie kupuję kolejny rok estrovitę immuno, to taki olej a w zasadzie 4 oleje m.in. z czarnuszki, lniany
 

BetMan

Nowicjusz
Dołączył
29 Grudzień 2021
Posty
38
Punkty reakcji
6
Odporność mamy naturalną, wystarczy słuchać organizmu czego się domaga...
 
Do góry