Nasze wymiary- obecne i wymarzone;-)...

[Wiola :-]]

6 Waidera - tak zebym miala lekki kaloryferek (tzn. chodzi o to zeby bylo leciutko widac miesnie).

Stosujesz tą metode? Jak tak to tylko podziwiać bo ja bym nie potrafiła
Tyle ćwiczeń, męka... nie to nie dla mnie Lepiej poprostu mniej zjeść

 

[aniulka019]

hahahaha
a6qw
tylko przytyjesz )

 

[kataryna]

Od tego się tyje, ale na wadze i to tylko 2kg. Za to wygląda się o wiele ładniej

 

[lily16]

Ja nienarzekam.
I czuje sie lepiej. Chociaz na poczatku cwiczen mialam takie zakwasy ze szkoda gadac... I bywaly takie dni ze myslalam, ze najlepiej to rzucic i juz nie robic...
Ale...
Brzuszek sie wyrabia...
A samoocena rosnie

A co do tycia...
Ja chudne jeszcze...
No ale do tego doszla jeszcze dieta

 

[kataryna]

A jaka? Mam nadzieję, że nie żadna pro ana ani nic w ten deseń

 

[aniulka019]

2 kg to dużo!!
jak dla mnie!!

 

[lily16]

Szczerze?
Nie zrobilam sobie jakiejs diety niewiadomo jakiej.
Bylam u mojej dietetyczki i powiedziala mi poprostu czego powinnam unikac itd (w zasadzie nic nowego sie nie dowiedzialam, ale zawsze lepiej jest to uslyszec z ust specjalisty )
Jem 3 razy dziennie... i ograniczam sie, zeby nie przesadzic z obiadem, a raczej zilosciami
A pod koniec dnia tj. okolo 18 stawiam sobie na biurku wode mineralna i jak tylko poczuje ze chce mi sie jesc to pije...
I tyle Zadna wielka sztuka.
Ale ciesze sie bo mam bardzo dobra przemiane materii przez co nie musze sie bardzo starac zeby szybko schudnac
A 2 kg dla mnie?
Nie... to nie jest duzo
Jak bym przytyla 4 kg to rzeczywiscie zapalilaby mi sie czerwona lampka

 

[aniulka019]

ja potzrebuje 15kg
ale 2 to juz coś

 

[lily16]

Ejj Aniulka patrzylam teraz na Twoje zdjecia, bo ciekawilo mnie z czego chcesz schudnac I mnie zagielo.
Przeciez Ty JESTES szczupla! na Twoim miejscu bym sie nie odchudzala tylko cieszyla swoja figura
Oczywiscie nie mowie tu o zaniedbywaniu diety i wpieprzaniu jedzenia jak leci (jak to ja mam czasami ) ale jak na zdjecia ktore masz to nie widze powodow do schudniecia.
Nic a nic.

 

[aniulka019]

jasne
ja je widze, nawet bardzo dużo...
waże 58kg przy 170 cm :/
i w ogóle wszędzie za dużo

 

[kataryna]

Urosłaś cent? Ale Ci fajnie! ;(

 

[Sweet-pink-angel]

noo a ja mam tak:
lat 14
164 cm wzrostu
46 kg
77 cm - biust
64 cm - talia
72 cm - biodra

a chciałabym:
170 cm - wzrost(jeszcze rosne, więc może sie uda)
38 kg
75 cm - biust
55 cm - talia
70 cm- biodra

Dąże do tego i mam nadzieję, że mi sie uda.

 

[Aniczeczka]

Ooooo tak też lubię takie szerokie bioderka. Dlatego zazdroszczę dziewczynom które mają w biodrach więcej niż 90 ^_^

Czy ja wiem... nie sądze czy jest co pozazdrościć... sama mam z biodrami, udami i pupą problem Mam 15 lat, 167 cm wzrostu w biuście 89, w talii 69 ;(, a w PUPIE (mierzyłam od największego wypuklenia na pupie) 101!!! to mnie przeraża... chociaż mówią mi że to bardzo przyciąga chłopców Chciałabym zrzucić 6 kg i zmniejszyć obw. pupy i talii o parę centymetrów... nie jem dużo przestrzegam rygoru ale niestety mam problemy z tarczycą gospodarka hormonalna nie pracuje jak powinna i przez to mam problem z utrzymaniem figury... naprawdę dziwie sie dziewczyną które mając np 66 w talii i w biodrach 90 chcą jeszcze schudnąć!!!

 

[Aniczeczka]

Czy ja wiem... nie sądze czy jest co pozazdrościć... sama mam z biodrami, udami i pupą problem Mam 15 lat, 167 cm wzrostu w biuście 89, w talii 69 ;(, a w PUPIE (mierzyłam od największego wypuklenia na pupie) 101!!! to mnie przeraża... chociaż mówią mi że to bardzo przyciąga chłopców Chciałabym zrzucić 6 kg i zmniejszyć obw. pupy i talii o parę centymetrów... nie jem dużo przestrzegam rygoru ale niestety mam problemy z tarczycą gospodarka hormonalna nie pracuje jak powinna i przez to mam problem z utrzymaniem figury... naprawdę dziwie sie dziewczyną które mając np 66 w talii i w biodrach 90 chcą jeszcze schudnąć!!!

zapomniałam dodać że ważę 64 kg ;/

 

[mała*czarna]

A co ja mam powiedzieć?
Urosnąć nigdy już nie urosnę bo mam 20 lat, 158 cm , średnio waga utrzymywała się w granicach 56/9 ja tam byłam z siebie zadowolona.
Chociaż kiedyś coś się zmieniło i nagle zaczęłam się odchudzać... teraz ważę około 49/50.

Jestem z siebie średnio zadowolona.

No Annaris, nie możesz na siebie narzekać to nie Twoja wina. Najpierw musisz uporać się z chorobą,żeby potem walczyć ze skutkami ubocznymi.

 

[Erikana]

Moje wymiary przy których życie stanie się piękne to 92/62/92.. teraz niestety jest: 96/67/98.. waga 66-67 kg i wzrost 176cm.. wiem że mało mi brakuje ale brak motywacji do ćwiczeń.. mimo to że posiadam całą biblioteczkę filmów z shape'a ;p

 

[zioomal]

16 lat
Wzrost: 161/162cm
Waga: 57kg
Biust: 92
Talia: 73
Biodra: 94

Bym tak mogła ważyć 50kg, mieć w talii minimum 65cm, a w biodrach 85cm i byłabym zadowolona.

 

[motylek99]

ja mam 18 lat, 165cm, 45kg. 78/65/78.
jest w miarę, ale chciałabym przytyć.