...METKA...

[Emil007]

a ja mam pewien problem :niepewny: a mianowicie mam 185 cm wzrostu i przy tym wazę 105 kg... dużo ćwiczę na siłowni i na rekach nogach nie mam wcale tłuszczu tylko czyste mięśnie.... a na brzuch i klatkę nie ćwiczę tylko triceps biceps i nogi. ale za to na brzuchy i na klatce mam tego tłuszczu sporo <_< a wiec wracając do sedna sprawy chce zacząć brać metę tylko boje sie ze jak zacznę to stanę sie coraz grubszy i bardziej masywne a ja chciałbym to wyrzeźbić czy metanabol nie przyczynie sie do tego ze zostanę takim "miśkiem"??? proszę o pomoc

ejj...no czy ktoś mi odpowie?? proszę pomóżcie

 

[Emil007]

a tam dzięki za pomoc!!!

 

[Barton]

zapytaj na jakimś forum dla kulturystów. My tu nie wiemy

ALe ciekawe, że ci spadło tylko z partii, które ćwiczysz. Mam teraz motywację do lepszego ćwiczenia brzuchów. :]

 

[KLON]

jak podziała meta zależy od ciebie i twojej diety... coś skopiesz i będziesz miał więcej fetu

 

[on_88]

Wiesz ja bym na twoim miejscu uderzyl se metke i dobry plan sobie zrob i tyle ,a jak nie chcesz metki to nie wiem ćwicz sobie na rzeźbe i powinienes lepiej wygladac pozdro

 

[SonicBOY]

ty se lepiej chłopie zapodaj najpierw wiedzę o treningu a nie brać się za SAA jak Ty kaleczysz trening; Gorzej niż sezonowiec weźmiesz tą metkę i nic Ci to nie da; sam zobaczysz;

 

[KLON]

meta to nie rozwiązanie... tym bardziej sama....

 

[ekuleczka]

a ja mam pewien problem :niepewny: a mianowicie mam 185 cm wzrostu i przy tym wazę 105 kg... dużo ćwiczę na siłowni i na rekach nogach nie mam wcale tłuszczu tylko czyste mięśnie.... a na brzuch i klatkę nie ćwiczę tylko triceps biceps i nogi. ale za to na brzuchy i na klatce mam tego tłuszczu sporo <_< a wiec wracając do sedna sprawy chce zacząć brać metę tylko boje sie ze jak zacznę to stanę sie coraz grubszy i bardziej masywne a ja chciałbym to wyrzeźbić czy metanabol nie przyczynie sie do tego ze zostanę takim "miśkiem"??? proszę o pomoc

ejj...no czy ktoś mi odpowie?? proszę pomóżcie

zajrzyj koniecznie tu - DOPING i tak 29letni siedzący juz w tym troche moderator na pewno udzieli Ci konkretnych odpowiedzi i pomocy

 

[Barton]

ale sig dupny

 

[mariusz1989]

ekuleczka jakes lipne to forum poczytaj na www.sterydy.net

 

[KLON]

buahaha czytałem kilka postów na tym forum spoko herezje powodzenia jak sie ktoś do tego zastosuje

 

[ROOBALL]

Ja to bym mu polecił odpowiedni trening i diete ewentualnie jakies reduktory tłuszczu a nie saa .