Mass xxl jak dawkowac?

ARBUZZ

Nowicjusz
Dołączył
10 Październik 2010
Posty
3
Punkty reakcji
0
ale chodzi mi o to ile czasu go stosowac przed treningiem i ile po czy mam sie zastosowac do tego jak jest napisane na okladce
 

skalpel1992

Bywalec
Dołączył
12 Styczeń 2008
Posty
941
Punkty reakcji
37
Wiek
31
Miasto
Częstochowa
NO ale tego się tak nie je, przed i po treningu to się je np krete aminki itp a gainer to tzw jedzenie w proszku czyli tak jak napisałem wyżej.
 

BOSSY

Bywalec
Dołączył
13 Październik 2009
Posty
1 593
Punkty reakcji
133
Wiek
34
http://forum-kulturystyka.pl/topic/13464-jak-dawkowac/

:lol:
 

power4you

Nowicjusz
Dołączył
27 Grudzień 2010
Posty
1
Punkty reakcji
0
mass xxla dajesz według braków w diecie ale 3porcje dziennie Ci nie zaszkodzą zwłaszcza ,że diety chyba nie masz a powinieneś mieć
 
Do góry