Jakie białko?

xfirepro

Nowicjusz
Dołączył
11 Styczeń 2011
Posty
39
Punkty reakcji
0
Proszę abyście dradzili mi jakie białko kupić do 150zł dobrze żeby było z witaminami bo niestety niemam mozliwości prowadzenia specjalistycznej diety i chciałbym to nadrobic suplementami
 

BOSSY

Bywalec
Dołączył
13 Październik 2009
Posty
1 593
Punkty reakcji
133
Wiek
34
bez diety nie łap się wcale supli
 

KLON

Nowicjusz
Dołączył
21 Wrzesień 2006
Posty
437
Punkty reakcji
0
Czy białko można zastąpić jakimś innym suplementem ?

Najlepiej jedzenie zastąpić suplami i koksami :D panowie trochę powagi :D

Nie wiem czemu ale wszyscy myślą że jak się najedzą białka i zagryzą metką to będą bykami :D
 
S

Solo Lee

Guest
Proszę abyście dradzili mi jakie białko kupić do 150zł dobrze żeby było z witaminami bo niestety niemam mozliwości prowadzenia specjalistycznej diety i chciałbym to nadrobic suplementami

Najlepsze źródłu białka:
czerwone mięso
kurczaki
ryby
jajka
produkty mleczne.

Podstawą diety jest naturalne pożywienie. Te 150 zł lepiej dorzuć do jedzenia.
 

mamaewa

Nowicjusz
Dołączył
16 Marzec 2016
Posty
15
Punkty reakcji
0
Nie napisałeś czy dużo ćwiczysz bo jeśli zaczynasz to na razie suplementy nie są Ci potrzebne.Jeśli już chcesz je stosować to najskuteczniejsze odmiany odżywek białkowych to te, które złożone są z różnych form białka Ja na początek proponowałabym Ci białko WPC Więcej o tych odżywkach możesz poczytać pod hasłem GO ON Nutrition Ja też od nich zaczynałam
 
Do góry