Domowy obiad na diecie

Wawelek11

Nowicjusz
Dołączył
25 Kwiecień 2021
Posty
6
Punkty reakcji
0
I jaka to jest dieta? Jedząc takie obiady też się nie schudnie jeśli wyskoczy się kalorycznie poza całkowitą przemianę materii, nie wystarczy jeść zdrowo, żeby zrzucić brzuch ;) no ale miło że nie powielasz mitologii o konieczności rezygnacji z tłuszczu, jakby komuś czytającemu taki pomysł chodził po głowie to polecam rzucić okiem na artykuły na Fitlinepolska albo wygooglować ,,rola tłuszczu na redukcji". Jak robisz przepisy dietetyczne to fajnie by było obliczać przynajmniej orientacyjnie makro, bo potem się ludzie dziwią, że jedzą zdrowo a tyją..
 
Do góry