Witam!
Tak więc chciałem was prosić o radę, ponieważ chciałbym dobrze wyglądać (chyba każdy chce ) i was zapytać czy opłaca się iść w odżywke czy może trening na sucho? Obecnie mój budżet na takie wydatki wynosi 100zł ale czy warto wydawać?
Na pewno szybciej by było bo odrazu idzie w mase...
Uprawiam sport (piłka nożna) no ale to na nogi, a nad ciałem jeszcze trzeba popracować.
Zamieszczę 2 zdjecia, może wam coś pomogą w ocenie sytuacji.
Lubie ćwiczenia na drążku; podciąganie ect. da się wyrobić klate na tym? liczę na bardziej domowe sposoby ponieważ nie mam za bardzo czasu na siłownię.
Z góry dzięki
ps. zdjęcie bez napinki
Tak więc chciałem was prosić o radę, ponieważ chciałbym dobrze wyglądać (chyba każdy chce ) i was zapytać czy opłaca się iść w odżywke czy może trening na sucho? Obecnie mój budżet na takie wydatki wynosi 100zł ale czy warto wydawać?
Na pewno szybciej by było bo odrazu idzie w mase...
Uprawiam sport (piłka nożna) no ale to na nogi, a nad ciałem jeszcze trzeba popracować.
Zamieszczę 2 zdjecia, może wam coś pomogą w ocenie sytuacji.
Lubie ćwiczenia na drążku; podciąganie ect. da się wyrobić klate na tym? liczę na bardziej domowe sposoby ponieważ nie mam za bardzo czasu na siłownię.
Z góry dzięki
ps. zdjęcie bez napinki