Agnieszka Dergacz
Nowicjusz
- Dołączył
- 18 Listopad 2014
- Posty
- 42
- Punkty reakcji
- 0
Moim zdaniem picie kawy jest bezsensowne. Kawa owszem daje poczucie lepszej aktywności, ale biologicznie to tylko złudzenie... kawa blokuje receptory adenozyny w mózgu i tyle. To nie znaczy, że adenozyna się nie produkuje, więc zmęczenie tam jest tylko uderzy ze zdwojoną siłą, kiedy wątroba rozłoży kofeinę... Codzienne picie kawy wg mnie nie ma sensu... sporadycznie, gdy potrzebujemy się zmobilizować i wykonać ważne zadanie to ok, wtedy zadziała zgodnie z oczekiwaniem.
Można też pić kawę bo np. lubi się jej smak. Ale wiązać to z odchudzaniem, to moim zdaniem jest bez sensu. No chyba, że ktoś pije kawę np. ze śmietanką i kilkoma łyżkami cukru - to wtedy może mieć wpływ na odchudzanie ale w drugą stronę;-)
Kawa przyspiesza metabolizm i pomaga usuwać wolne rodniki oraz inne toksyny z organizmu. Wspomaga też pracę mózgu i generalnie jest bardzo zdrowym, antynowotworowym napojem. Z tego powodu wielu palaczy instynktownie po nią sięga. Palacz powinien być kawoszem, bo zmniejsza w ten sposób ryzyko nowotworu jamy ustnej.
U nas niestety pokutują jeszcze jakieś komunistyczne brednie, że kawa jest rzekomo niezdrowa. Cóż, propaganda musiała sobie jakoś poradzić z jej brakiem w sklepach.
Kawa może nie służyć co najwyżej ludziom mającym pewne problemy zdrowotne. Tu dokładnie nie wiem. Obstawiam, że powinni ją ograniczać ludzie z nadciśnieniem, nadkwasotą i wrzodami żołądka. Dla reszty to samo zdrowie i jeśli tylko lubią powinni pić bez żadnych ograniczeń.
Dość powiedzieć, że Skandynawowie uważani za czołówkę zdrowych narodów piją ją jak wodę. Rekordziści to bodaj Finowie.
Na południu Europy zaś, gdy poprosisz o herbatę, zrobią wielkie oczy i zapytają czy jesteś chory.
Sama nie wyobrażam sobie życia bez kawy. Brak kawy byłby dla mnie wystarczającym powodem, by z komunizmem walczyć!
Piję ją od 7 klasy podstawówki, czyli od przeszło 20 lat, przynajmniej dzbanek dziennie i pewnie piłabym nawet gdyby była niezdrowa, bo jestem antyhipohondrykiem. Ale tak się składa, że jestem zdrowa jak koń i mam figurę nastolatki.
U nas niestety pokutują jeszcze jakieś komunistyczne brednie, że kawa jest rzekomo niezdrowa. Cóż, propaganda musiała sobie jakoś poradzić z jej brakiem w sklepach.
Kawa może nie służyć co najwyżej ludziom mającym pewne problemy zdrowotne. Tu dokładnie nie wiem. Obstawiam, że powinni ją ograniczać ludzie z nadciśnieniem, nadkwasotą i wrzodami żołądka. Dla reszty to samo zdrowie i jeśli tylko lubią powinni pić bez żadnych ograniczeń.
Dość powiedzieć, że Skandynawowie uważani za czołówkę zdrowych narodów piją ją jak wodę. Rekordziści to bodaj Finowie.
Na południu Europy zaś, gdy poprosisz o herbatę, zrobią wielkie oczy i zapytają czy jesteś chory.
Sama nie wyobrażam sobie życia bez kawy. Brak kawy byłby dla mnie wystarczającym powodem, by z komunizmem walczyć!
Piję ją od 7 klasy podstawówki, czyli od przeszło 20 lat, przynajmniej dzbanek dziennie i pewnie piłabym nawet gdyby była niezdrowa, bo jestem antyhipohondrykiem. Ale tak się składa, że jestem zdrowa jak koń i mam figurę nastolatki.
tinderowiec
Bywalec
- Dołączył
- 10 Sierpień 2023
- Posty
- 354
- Punkty reakcji
- 48
Ciężko jest przedawkować kawę. Czarną kawę można pić do 5 filiżanek dziennie jeśli dobrze pamiętam, a nie chce mi się sprawdzać.
Czarna, niesłodzona kawa to okolice 0 kcal, więc wspomaga odchudzanie, bo jak napisała Siena, wspomaga metabolizm.
Czarna, niesłodzona kawa to okolice 0 kcal, więc wspomaga odchudzanie, bo jak napisała Siena, wspomaga metabolizm.
Ostatnia edycja:
Tinderowiec, przedawkować można wszystko, nawet wodę. Najgorzej jak ktoś przedawkowuje komunistyczną mentalność stosującą urawniłowkę
Tak jakby każdy organizm był taki sam i potrzebował jednej regułki.
Każdy sam wie po jakim jedzeniu/piciu i jego ilości, jak się czuje. Niektórzy o dziwo jedna nie i potrzebują, by ktoś im pisał formułki w tym celu...
Tak jakby każdy organizm był taki sam i potrzebował jednej regułki.
Każdy sam wie po jakim jedzeniu/piciu i jego ilości, jak się czuje. Niektórzy o dziwo jedna nie i potrzebują, by ktoś im pisał formułki w tym celu...
tinderowiec
Bywalec
- Dołączył
- 10 Sierpień 2023
- Posty
- 354
- Punkty reakcji
- 48
No wiadomo, dlatego napisałem, że ciężko przedawkować, a nie, że się nie da xd
Generalnie ja mam taką zasadę, że jak mam na coś ochotę, to to jem, lub piję.
Wychodzę z założenia, że organizm nie bez powodu się o coś upomina, to jak małe dzieci liżące niegdyś ściany przez niedobory wapnia w diecie.
Swoją drogą a'propos kawy, to dziewczyna kupiła niedawno bezkofeinową LaVazze i powiem szczerze, że się zdziwiłem. Jest prawie nie do odróżnienia, a jakby mi ją ktoś po prostu podał w gości, to bym nie powiedział, że coś z nią nie tak.
Generalnie ja mam taką zasadę, że jak mam na coś ochotę, to to jem, lub piję.
Wychodzę z założenia, że organizm nie bez powodu się o coś upomina, to jak małe dzieci liżące niegdyś ściany przez niedobory wapnia w diecie.
Swoją drogą a'propos kawy, to dziewczyna kupiła niedawno bezkofeinową LaVazze i powiem szczerze, że się zdziwiłem. Jest prawie nie do odróżnienia, a jakby mi ją ktoś po prostu podał w gości, to bym nie powiedział, że coś z nią nie tak.
tinderowiec
Bywalec
- Dołączył
- 10 Sierpień 2023
- Posty
- 354
- Punkty reakcji
- 48
Piję jeden kubek dziennie (w weekendy dwa), czyli licząc na filiżanki 2-4.
Ja kawę piję dla smaku, a nie dla kofeiny
Na szczęście bez kawy nie mam żadnych objawów odstawienia typu ból głowy, czy zmęczenie.
Ja kawę piję dla smaku, a nie dla kofeiny
Na szczęście bez kawy nie mam żadnych objawów odstawienia typu ból głowy, czy zmęczenie.Ja tam się nie zastanawiam ile wypijam.
Tylko w ciąży pytałam lekarza o pozwolenie. Jak powiedział, że nie ma przeciwskazań, jeśli kawa nie będzie mocna i max 3 filiżanki na dobę, to się cieszyłam jak dziecko. Wcześniej dobudzić się nie mogłam. Nie wyobrażasz sobie jak w ciąży się chce człowiekowi spać. A ja pracowałam prawie do 6 miesiąca i to w innym mieście.
Tylko w ciąży pytałam lekarza o pozwolenie. Jak powiedział, że nie ma przeciwskazań, jeśli kawa nie będzie mocna i max 3 filiżanki na dobę, to się cieszyłam jak dziecko. Wcześniej dobudzić się nie mogłam. Nie wyobrażasz sobie jak w ciąży się chce człowiekowi spać. A ja pracowałam prawie do 6 miesiąca i to w innym mieście.
Monalisa
Nowicjusz
- Dołączył
- 9 Luty 2024
- Posty
- 49
- Punkty reakcji
- 0
Tu nie chodzi o kalorie
Wszysto w nadmiarze szkodzi ... nooo nieee kurde 5 filizanek ?
tinderowiec
Bywalec
- Dołączył
- 10 Sierpień 2023
- Posty
- 354
- Punkty reakcji
- 48
No do połowy kubka wchodzą dwie filiżanki, to sobie policz.
Włosi wypijają jednym haustem po 5-6 espresso dziennie. Są budki porozstawiane na ulicach, gość podchodzi, rzuca 80 eurocentów, dostaje espresso, zazwyczaj słodzi, wychyla tak jak za polskim stołem wychyla się kielicha wódki i idzie dalej... I tak 6 razy dziennie. I żyją.
W tym konkretnym przypadku cukier jest średnio zdrowy, ale kawa jest jak najbardziej ok.
Poczytaj badania zanim się wypowiesz na "chłopski" rozum.
Włosi wypijają jednym haustem po 5-6 espresso dziennie. Są budki porozstawiane na ulicach, gość podchodzi, rzuca 80 eurocentów, dostaje espresso, zazwyczaj słodzi, wychyla tak jak za polskim stołem wychyla się kielicha wódki i idzie dalej... I tak 6 razy dziennie. I żyją.
W tym konkretnym przypadku cukier jest średnio zdrowy, ale kawa jest jak najbardziej ok.
Poczytaj badania zanim się wypowiesz na "chłopski" rozum.