Czy kawa pomaga w odchudzaniu?

[Wilk_LancaSter]

Zmiennikzycia, kawa nieco ożywia parę wewnętrznych układów, ale sama nie odtłuszcza.
Niemniej może odwracać uwagę od czegoś nieokreślonego - jakby głodowego ssania w żołądku.
Oczywiście GORZKA!

 

[markettta]

diety oczywiście nie zastąpi, ale na penwo wspomoże metabolizm etc, ja przerzuciłam się już z picia zielonej kawy na suplement Be Slim Zielona Kawa, bo smak tej kawy odrzucał mnie już na etapie zapachu

 

[franz]

Nigdy nie piłem zielonej kawy, czarną owszem i jej smak wręcz uwielbiam. Zielona nie jest smaczna? I mam pytanie, czy mężczyznom łykanie zielonej kawy też może wspomóc schudnąć? Czy są to środki wspomagające tylko dla kobiet?

 

[3la]

Tak, na mężczyzn też działa podobnie. Czytałam gdzieś, że były badania jakieś, że 16 osób piło zieloną kawę przez jakiś okres. Były do tego dołożone ćwiczenia fizyczne, które nasiliły efekt ale mimo wszystko, odpowiednia dieta i regularne picie zielonej kawy w pewnym stopniu odchudza Wiadomo też, że dużo zależy od organizmu i tej "słynnej przemiany materii".

 

[zgrzana]

Nigdy nie piłem zielonej kawy, czarną owszem i jej smak wręcz uwielbiam. Zielona nie jest smaczna? I mam pytanie, czy mężczyznom łykanie zielonej kawy też może wspomóc schudnąć? Czy są to środki wspomagające tylko dla kobiet?

Nie tylko dla kobiet. Kobiety się po prostu częściej odchudzają, ale jeżeli czujesz, że chcesz / potrzebujesz się czymś wspomóc, to nie ma przeciwwskazań (chyba, że jesteś na coś uczulony lub chory, zawsze trzeba ulotkę przeczytać). Ale zielona kawa jest bezpieczna i naturalna, nie zaszkodzi, a pomoże moim zdaniem.

 

[zeku84]

Ja zauważyłem, że po wypiciu kawy przez jakiś czas czuję się pełny i nie chce mi się jeść.

 

[samba_mamba]

Pod warunkiem, że jej nie słodzisz. Pamiętajmy, że "białe jest złe" i cukier tylko szkodzi!

 

[Dorka123]

U mnie nie pomaga, bo do kawy lubię zjeść coś słodkiego Ale ja ogólnie jest słodkożerna dobrze, ze w diecie cambridge miałam batoniki

 

[franz]

Zacząłem łykać, w aptece farmaceutka mi doradziła tabletki, w których tej zielonej kawy jest najwięcej (600mg), nazywają się be slim zielona kawa. Efektów póki co nie widzę na swoim ciele, ale czuję, że nie chce mi się aż tak bardzo jeść. To jest bardzo pozytywne w moim wypadku, bo do niedawna mogłem zjeść 3 obiady w ciągu dnia.

 

[forumocnik]

Zielona kawa może mieć pozytywny wpływ na odchudzanie.

Jedno z badań pokazało, że osoby, które przyjmowały od 180 do 200 mg ekstraktu z zielonej kawy dziennie, straciły na wadze średnio o 2,5 kg więcej niż osoby z efektem placebo. Próba była jednak mała (30 do 62 badanych) i krótkoterminowa (od 4 do 12 tygodni).

 

[basiaO]

Fakt, że kawa przyspiesza metabolizm ale czytałam kiedyś, że duże ilości kawy mogą powodować odkładnie się cellulitu

 

[zgrzana]

Próbowałam pić zieloną kawę, no ale niestety nie mogę.. nie wiem czy Wam też w ogóle nie smakuje? Łykam od jakiegoś czasu w tabletkach i czuję się dobrze, nie mam takiego łaknienia na słodycze, mam więcej energii, poprawił mi się metabolizm. Więc póki co widzę same pozytywy.

 

[nastka29]

Próbowałam pić zieloną kawę, no ale niestety nie mogę.. nie wiem czy Wam też w ogóle nie smakuje? Łykam od jakiegoś czasu w tabletkach i czuję się dobrze, nie mam takiego łaknienia na słodycze, mam więcej energii, poprawił mi się metabolizm. Więc póki co widzę same pozytywy.

dla mnie zielona kawa jest po prostu za droga, wolę kawę zwykłą, piję gorzką z mlekiem, lub ze słodzikiem, wiem że wypłukuje minerały, ale staram się pić dużo wody, lubię też do wody dodawać osalit, który uzupełnia składniki mineralne i nawadnia organizm, pijąc kawę nie pozbędziemy się dodatkowych kilogramów, tzreba zmienić dietę i więcej się ruszać, na szczęście robi się coraz cieplej, będzie można jeździć na rowerze i spacerować, będą świeże owoce i warzywa, to sprzyja odchudzaniu

 

[samba_mamba]

Ja po kawie po prostu głodu nie czuję, więc piję ją chętnie, ale czasem przesadzam.

 

[bealicz]

moja Pani dietetyk Monika Budkowska pozwoliła mi pic kawę bo przyspiesza metabolizm i reguluje procesy trawienne. Tak mi to tłumaczyła. Ale czarna bez mleka i bez cukru ponoć ma 0 kalorii

 

[Ramonka]

Nie tyle sama kawa ile kofeina w niej zawarta przyspiesza nieco pewne procesy w organiźmie

 

[happybird]

Dla mnie to mocna ściema z takim właściwościami kawy. Do tego przykładowo kawa rozpuszczalna może bym po prostu trująca - oczywiście w większych dawkach. Zobaczcie sobie tę grafikę z Hellozdrowie

 

[elx]

No, czyli kawa rozpuszczalna zmniejsza odporność organizmu, w takim razie, na początek diety spróbujcie zażyć probiotyk, np trilac plus, w sumie to jest nawet zalecane, by dobrze przygotować organizm do diety, a kawę czarną możecie pić jako ''zapychacz'', mi po kawie w ogóle nie chce się jeść. Dodam jeszcze taką ciekawostkę, że jak szukacie perfum, to wąchając czwarte z kolei już nie odróżniacie zapachów, dobrze wtedy jest powąchać kawę, która resetuje nam zmysł węchu.. Właściwie zastanawiam się czemu w perfumeriach nie ma kawy do powąchania między kojelnymi perfumami

 

[modliszka23]

Ja nie próbowałam, ale teraz własnie zainteresowała mnie taka kuracja http://sklep.noblehealth.com/produkt/GET-SLIM-LINE
I tak sie zastanawiam czy zielona kawa wlasnie nie bedzie najlepszym rozwiązaniem.

 

[berenikaeliza]

kawa dobrze działa na trawienie ale musi być czarna i bez cukru.