Co najbardziej pomaga na ból pleców?

[lissica]

Co stosujecie na ból pleców? Dużo siedzę w ciągu dnia, taka praca, próbuję wstawać, ćwiczyć regularnie a i tak czasami ból nie do zniesienia. Chodziłam na basen ale teraz przez korona przerwa

 

[wiki9969]

Polecam masaż.

Ale bóle są różne i przyczyny różne. Dlatego warto skupić na ich powstawaniu.

 

[mazi07]

dokładnie trzeba wykluczyć powód powstawania bólu. A żeby leczyć można stosować maści, kremy, plastry. Ja stosuję maść Dip Hot na plecy. Czasami mnie bolą ale to spowodowane jest podnoszeniem ciężkich rzeczy w pracy.

 

[lissica]

na pewno przyczyny różne, u siebie właśnie siedzacy tryb życia podejrzewam, bo jednak za biurkiem to spędzam pewnie z 10 godzin dziennie, kupiłam sobie ten dip dzieki za polecenie, niezł jest

 

[nierannyptaszek]

Mi ten dip hot też pomógł swego czasu, dobry jest i radzi sobie z bóle. Daje szybkie uczucie ulgi.

 

[aifoza]

Ja miałam duże problemy z kręgosłupem i po rezonansie zaczęłam teraz rehabilitację. A jak poszukujecie dobrej diagnostyki to w Warszawie polecam umówić się do https://radiomedica.pl/ Mają bardzo nowoczesny sprzęt i fajny personel

 

[koozka]

Rozgrzewający dip hot u mnie działa cuda. No ale najlepiej to się nie garbić przy biurku, żeby plecy nie dostawały tak bardzo w kość

 

[selerka]

Moja mama ciągle coś na ból pleców kupuje, ma spory z tym problem i ciągle na lekach, wczoraj była w DOZie wykupić leki i się dowiedziała, ze osoby po sześciesiątce mają u nich teraz do 12:00 zniżkę 20 procent na leki, udało się jej sporo zaoszczędzić

 

[mazi07]

oprócz maści można też stosować masaże. Ostatnio kupiłem matę masującą Medivon aby po pracy zrelaksować plecy.

 

[inkaa77]

kup sobie tez witaminy na kregosłup z grupy b neurovi najlepiej niech ci lekarz przepisze

 

[blaszanozeba]

Ćwiczenia oraz podstawowa wiedza typu - nie schylaj się tylko kucaj podnosząc cokolwiek z podłogi itp. Natomiast jeśli masz chory kręgosłup co potwierdził lekarz i badania, to kiedy bardzo boli musisz wziąć leki przeciwbólowe, bo takie codziennie cierpienie jest naprawdę gorsze niż leki. Do leków przeciwbólowych koniecznie dobre tabletki osłonowe na żołądek, bo nie czarujmy się, ale tabletki przeciwbólowe haratają żołądek. Po receptę możesz zgłosić się do lekarzonline bez wychodzenia z domu.