Witam wszystkich chciałem zapytać czy ten zestaw CM3 i HMB dobry będzie na uzyskanie przyrostu siły i spalenie tkanki tłuszczowej?jak długo powinienem to brać i po jakim czasie są efekty?? Czy może jest coś lepszego?, szczególnie na siłę.
Co na siłę i spalenie tkanki tłuszczowej?
- Thread starter dsc1
- Rozpoczęty
M
molurikpl
Guest
HMB na pewno jest dobre sam brałem ale samo ci nie wystarczy musuisz sobie dobrać odpowiedni trening pozdro i powodzenia
skalpel1992
Bywalec
Na razie do się zajmij dietą, bo same suple to Ci dadzą mały efekt.
Co masz na myśli mówiąc dietą?? Mam 175cm i ważę 86kg no i nie jestem jakimś tam grubasem tylko dobrze zbudowany mam trochę tkanki tłuszczowej. Ćwiczyłem jakiś czas temu a teraz chciałem wrócić do ćwiczeń żeby poprawić sylwetkę i wzmocnić siłę. A ta dieta na co? Jestem laikiem i pierwszy raz się decyduję żeby cokolwiek brać.
skalpel1992
Bywalec
Dieta na pozbycie się tkanki tłuszczowej czyli nisko węglowodanowa 
k:
k: