przeciwutleniaczy

  1. P

    Kilka prostych porad jakie pozwolą Ci zwiękrzyć odproność.

    Pora się zahartować Zahartowany organizm lepiej znosi jesienno- -zimowe chłody i gwałtowne zamiany temperatury, jakich o tej porze roku ciężko uniknąć. Brodzenie w zimnej wodzie. Nalej do wanny zimnej wody, żeby zakryła stopy, i drepcz w niej. Zacznij od minuty i wydłużaj termin do 5 minut...
Do góry