odchudzanie
-
B
suplementy diety
Zaczęłam się odchudzać, no i wiadomo – dieta, ćwiczenia, racjonalne odzywanie się. Do tego wszystkiego wypadałoby zacząc brać jakieś suplementy, ale o ile o dietach wiem sporo, o tyle o suplementach niewiele. Możecie coś polecić? Tylko wiecie, w takiej rozsądnej cenie;)- borowik123
- Temat
- dieta odchudzanie suplement zdowie
- Odpowiedzi: 25
- Forum: Dietetyka
-
A
Tabletki odchudzające
Odchudzanie to dziś temat na topie wśród wielu dziewczyn, diety cud, mordercze ćwiczenia, a wszystko po to aby zyskać szczupła i zgrabną sylwetkę. Ja chętnie też poprawiłabym swoją figurę. Tylko jest mały problem, nie mam zbyt wiele czasu, żeby chodzić na siłownię, po pracy do domu wracam... -
Pomogę w dobrze suplementów diety
Trenujecie, bieganie, pracujecie fizycznie lub uprawiacie inną aktywność fizyczną? Warto zapatrzeć się w suplementy diety, które będą wspomagać nas w walce o lepszą sylwetkę, lepsze samopoczucie oraz pomogą nam lepiej spać i mieć więcej siły i energii. Oferuje również pomoc przy doborze...- Mexter
- Temat
- dieta masa odchudzanie siłownia suplementy trening
- Odpowiedzi: 0
- Forum: Suplementy
-
Jak efektywnie schudnąć w krótkim czasie?
Witam, a więc mam dość ''spory'' problem. A mianowicie chodzi o moją figurę i wagę. Mam 16 lat ważę 90 kg a mam 170cm wzrostu . Chciałabym schudnąć efektywnie w krótkim czasie. Od jakiego czasu stosuję kremy wyszczuplające i zaczęłam ćwiczyć. Nie mam ogromnego brzuszka, ale jednak go widać...- andziaAndzia
- Temat
- ćwiczenia dieta odchudzanie
- Odpowiedzi: 49
- Forum: Dietetyka
-
D
7 minut dziennie, 3 razy w tygodniu
Witajcie serdecznie, chciałbym Wam zaprezentować nowy program, który pomaga w odchudzaniu / poprawieniu kondycji lub przypakowaniu ;). Nie wiem czy słyszeliście o 7 minutowym treningu, który został założony przez Joela i Chrisa - jeden z nich to kulturysta, a drugi mistrz świata w Taekwondo...- dMn.S
- Temat
- dieta odchudzanie tycie
- Odpowiedzi: 0
- Forum: Dietetyka
-
M
Sposób na utratę zbędnych kilogramów!- razem to możliwe:)
Zapraszam Wszystkich, którzy pragną zrzucić zbędne kilogramy a mają dość "diet cud" i mnóstwa tabletek odchudzających! Proponujemy Państwu wspólne odchudzanie! - Poznaj siłę wzajemnej motywacji, wsparcia i fantastycznej atmosfery - Nie chowaj się już więcej w zakątkach domu- z nami wyzwolisz...- MiDprojekt
- Temat
- ćwiczenia dieta odchudzanie odżywianie poprawa sylwetka zbędne kilogramy zdrowe zdrowie zmiana
- Odpowiedzi: 0
- Forum: Pielęgnacja i uroda
-
Odchudzanie ? - Zacznijcie się zdrowo odżywiać !
Zapamiętajcie dziewczyny - PODSTAWĄ dobrego samopoczucia, atrakcyjnego wyglądu, szczupłej sylwetki jest ZDROWE ODŻYWIANIE ! Naprawdę to jest jeden z warunków oprócz aktywności fizycznej. Ja też jadłam kiedyś niezdrowo, tłusto i słono dopóki nie wybrałam się na badania.. Wyniki były tragiczne nie...- magdalejana
- Temat
- fissler gotowanie kuchnia odchudzanie potrawy z szybkowaru szybkowar zdrowe odżywianie
- Odpowiedzi: 3
- Forum: Dietetyka
-
Gdzie kupię yerba mate ?
czołem, kluchy z rosołem! Poszukuję sklepu online gdzie mogła bym kupić "yerba mate". Jakiś sklepik z ziołami online, gdzie kupię dobrej jakości towary za niezbyt wygórowaną cenę. dzieki !- Karolina Wanasiak
- Temat
- coffeine herba herbata herbs kawa kofeina odchudzanie uroda zdrowie zioła
- Odpowiedzi: 3
- Forum: Używki i nałogi
-
Z
W drodze do perfekcji.
Cześć! Mam 170cm wzrostu i ważę 57 kg. Od pięciu dni jestem na diecie. Ograniczam kalorie do minimum, staram się jeść max. 500 kcal dziennie (ale uważam, że to zdecydowanie za dużo), piję min. 2l wody dziennie i robię 100-200 brzuszków. Dla większości wyda się to głupie, ale chcę schudnąć do...- zdecydowaniezagruba
- Temat
- anoreksja dieta odchudzanie
- Odpowiedzi: 6
- Forum: Dietetyka
-
K
SalsaFit w Krakowie
Witam mwszystkich a przede wszystkim Panie :) Kiedyś chodziłam na salse w Olsztynie na zajęcia Salsa Fit, niestety przeprowadziłam się do Krakowa rok temu i nie znalazłam tutaj takich zajeć. Do dziś! Okazalo się ze salsa fit zawitała w końcu do Krakowa!Zajecia zaczynaja sie pod koniec...- klaudia_salsa
- Temat
- dieta fitness odchudzanie salsa szkoła tańca taniec
- Odpowiedzi: 0
- Forum: Małopolskie
-
Doświadczenia z odchudzaniem
Witam Wszystkich Chciałbym podzielić się swoimi doświadczeniami z odchudzaniem. Odchudzałem się już 3 krotnie. Pierwszy raz: zjazd ze 102 na 75kg w 3 miesiące, drugi raz z 96 na 80 kg w 6 miesięcy, trzeci raz z 90,5 na 83,9 kg w 2 miesiące. Po pierwszym odchudzaniu udawało mi się utrzymać masę...- Mateusz Ostrowski
- Temat
- efekt jo-jo odchudzanie skuteczne odchudzanie
- Odpowiedzi: 10
- Forum: Dietetyka
-
Dieta Norewska - do 10kg w 14 dni, kto ze mną?! :)
Witam wszystkich którzy pragną coś zmienić tak jak ja! Szukam osób, które przyłączą się do mnie w tej ciężkiej przeprawie nazywanej odchudzaniem. Mam 22 lata, 175cm i ważę 85 kilo, i naprawdę jestem już super tym zmęczona. Ostatnio wpadłam na dietę norweską, pomyślałam, że warto spróbować, także... -
S
Wczasy odchudzające - aktywny wypoczynek!
Wczasy odchudzające to doskonały sposób na pozbycie się zbędnych kilogramów i zadbanie o własne zdrowie i formę. Aktywny wypoczynek, który zapewniają wczasy odchudzające ma tą przewagę nad statycznymi dietami żywieniowymi, że w przypadku wczasów odchudzających możemy nabrać odpowiednich nawyków... -
M
Zrzucenie wagi/brzucha
Witam wszystkich ! Z góry proszę o poważne podeście do tematu i w miarę pomocne opinie/ podpowiedzi. Wiec tak jestem 22 letnim studentem, mam ok. 170 wzrostu i ponad 70 kg wagi. Od czasów studiów napotkałem się z problemem "piwnego brzucha" (przed studiami był płaski..), potem przerodził się w...- men90
- Temat
- co jesc dieta odchudzanie zrzucenie brzucha
- Odpowiedzi: 4
- Forum: Odżywianie i dieta
-
Dieta cud nie istnieje! Jak schudnąć do wakacji?
Czytałem sporo o dietach i myślę, że nie da się schudnąć dzięki samej diecie. Jeśli ma nam coś pomóc to odpowiednie ćwiczenia. Co byście polecili? -
Papierosy a odchudzanie
Czy papierosy pomagają w odchudzaniu? Słyszałem, że kiedy palimy to się nie chce tak bardzo jeść. Prawda to?- Rymek
- Temat
- odchudzanie papierosy
- Odpowiedzi: 13
- Forum: Używki i nałogi
-
Chcesz prowadzić bloga?
Znacie jakieś blogi na temat odchudzania, albo sami prowadzicie swoje? Takie typu pamiętniki? Podawajcie adresy. Ja chciałabym założyć takiego bloga gdzie np. w kilka osób będziemy pisać jak idzie nam odchudznie. Taka 'rywalizacja' na pewno pomogłaby w motywacji do trzymania się diety. -
K
WCZASY ODCHUDZAJĄCE
Polecam ! WCZASY ODCHUDZAJĄCE. Wczasy oczyszczające, kuracje odchudzające. Jak schudnąć? Wczasy odchudzające! Wczasy odchudzające w Hotelu Miłomłyn Zdrój Medical Spa & Vitality, to przede wszystkim dobrze zbilansowana dieta owocowo warzywna, dieta niskokaloryczna i dieta proteinowa, a także...- kiotekk
- Temat
- dieta diety jak schudnąć kuracje odchudzające oczyszczanie odchudzanie wczasy odchudzające
- Odpowiedzi: 21
- Forum: Dietetyka