nowicjusz

  1. Mayte

    Trening domowy dla nowicjusza?

    Poszukuje dobrego treningu, dzięki któremu: -wzmocnie ramiona, ręce i nogi -lekki kaloryfer Nie interesuje mnie rzeźba zbytnio(pomijam brzuszek) raczej interesuje mnie powiększenie siły i to jest główny cel. Najlepiej jakbym mógł trening przygotować w domu. Nawet mógłbym kupić jakieś hantelki...
Do góry