Też słyszałam różne opinie.Ale wychodzę z założenia, że jak się ściśle przestrzega zasad diety to ryzyko skutków ubocznych jest niewielkie.Jestem miesiąc z kawałkiem na tej diecie, czuję sie dobrze, lepiej spię, w dzień jestem bardziej żywotna,minęły migreny, minęła nadkwaśność, nie mam zaparć...