Wyniki wyszukiwania

  1. K

    Jak przytyć? Trenuję. (Odżywki)

    Mam szybką przemianę materii. Jem dużo tylko nieregularnie, ale i tak to zaraz spalam poprzez treningi. Chcę zainwestować w odżywki ponieważ słyszałem że można w miesiąc przytyć 5-10 kg. Może polecicie mi jakiś ciekawy gainter itp. Sam tego nie ogarniam.
  2. K

    Jak przytyć? Trenuję. (Odżywki)

    Witam, mam 16 lat, 185 cm wzrostu i ważę 60 kg. Trenuję piłkę nożną. Chcę trochę przytyć a jednocześnie nabrać troche masy mięśniowej za pomocą odżywek. Nie mam możliwości trenowania na siłowni itp, ale myślę że siłownie w małym stopniu może zastąpić piłka nożna i ogólnie wysiłek sportowy...
Do góry