Wyniki wyszukiwania

  1. L

    Trening dla 17 latka na chudnięcie.

    cześć ! potrzebuję pomocy. mam 195cm i 120kg. trochę (bardzo) się zapuściłem i nadszedł czas by w końcu coś z sobą zrobić. Szukam kogoś kto pomógł by mi ułożyć jakiś plan treningu. chodzi mi o utratę masy i nabranie siły. ważne jest to by zgubić zbędne centymetry. mam w domu Atlas DOMYOS hg...
Do góry