Recent Content by sew22

  1. S

    jakie odzywki brac na masa a nastepnie na rzezbe?

    Witam! wiec chciałbym przybrać szybko na masie, stosujac jakies odżywki.Mam 17 lat (prawie 18:P)mierze 177cm i waze zaledwie 58kg. , trenuje pilke nozna miedzy innymi chodze do szkoly sportowej z dodatkowymi godzinami wf zwiazanymi z pilka nozna w tygodniu przebywam ok 15-17 godzin na boisku...
  2. S

    jak szybko przybrac na masie i wyrzezbic

    tu masz diete http://bigpaker.net/dieta-na-mase.htm teraz gdy wybieglismy juz na swieze powietrz to malo przebywam na silowni w okresie przygotowaczym (zima) 2 razy w tygodniu, a teraz to tak 1 na 2 tygodnie. pomylka z dzialem sterydy mialo byc w suplementy:P
  3. S

    jak szybko przybrac na masie i wyrzezbic

    Witam! wiec chciałbym przybrać szybko na masie, stosujac jakies odżywki.Mam 17 lat (prawie 18:P)mierze 177cm i waze zaledwie 58kg. Jezeli chodzi o diety to stosowalem juz 1 lecz nie pomogła, trenuje pilke nozna miedzy innymi chodze do szkoly sportowej z dodatkowymi godzinami wf zwiazanymi z...
    • sew22
    • Temat
    • Odpowiedzi: 5
    • Forum: Sterydy
Zobacz więcej
Do góry