Recent Content by pysie

  1. P

    Ćwiczenia na poprawę sylwetki.

    Ja po kilku spotkaniach z Trenerem Personalnym i Dietetykiem z Warszawy zrozumiałam, że kilka ćwiczeń na brzuch i pośladki to za mało, ponieważ wzmocnić trzeba całe ciało, inaczej będziemy spotykać się z kontuzjami w słabszych miejscach. Bardzo często co kilkanaście tygodni Trener rozpisuje mi...
Do góry