Recent Content by ollaboga

  1. O

    DIETY

    Tygodniowe/miesięczne diety to bujda. Efekty nawet jeśli się pojawią to na chwilę, a my nadal nie będziemy umieli się zdrowo odżywiać. Najlepiej pozostać pod opieką specjalisty przez dłuższy czas, który później pomoże nam stoponiowo wprowadzić do codziennego jadłospisu kolejne produkty.
  2. O

    DIETY

    Właśnie o to chodzi w tych długotrwałych dietach - człowiek uczy się jak jeść zdrowo, co jest dla niego dobre a czego powinien unikać. Dzięki temu dalsza walka staje sie łatwiejsza i zdrowy tryb życia to coś zupełnie naturalnego. Ale bez wsparcia doświadczonych dietyków i trenerów może byc ciężko.
  3. O

    DIETY

    Moja koleżanka chodzi do centrum Gacy w Warszawie - ma sporo do zrzucenia ale tam jest pod opieką dietetyka, trenera i bardzo sobie chwali. Zresztą widać efekty, bo kilogramy lecą. Nawet zastanawiam się czy też nier spróbować, ale póki co z książką.
  4. O

    Skuteczny sposób na cellulit

    Też jestem za tym, żeby działać w domu. Zabiegi są strasznie drogie i zapewne jak przerwiemy kurację to problem powróci. A nic skuteczniejszego niż zdrowa dieta i ćwiczenia raczej nie znajdziemy.
  5. O

    Skuteczny sposób na cellulit

    Tyle się naczytałam o tych bańkach, że też kupiłam. No i okazało się że lipa, bo jak ma się pękające naczynka to nie można używać. Ze szczotkami i wałkiem też tak jest, czy tutaj nie ma żadnych ograniczeń?
  6. O

    Skuteczny sposób na cellulit

    Ja brałam detocell przez 2 miesiące. Do tego stosowałam chyba wszystkie wymienione w tym wątku metody - peeling kawowy, masaże (czasami nawet bańką ;), kremy, dieta, trochę ćwiczeń. Odstawiłam sól i smażone potrawy na rzecz warzyw i owoców. Piłam duuużo wody (3litry dziennie). Efekty były...
  7. O

    lubicie kalosze?

    Nie lubię kaloszy, ale na jesień nie wyobrażam sobie innych butów... Chciałabym kupić sobie takie przypominające kozaki. Gdzieś widziałam czarne z brązową górą. Ze dwa lata temu było mnóstwo tych kozaków, a teraz są i kalosze. Widzieliście może gdzieś taki model?
  8. O

    Buty Sportowe

    Kupiłam New Balance biało-różowo-pomarańczowe. Są naprawdę świetne - wygodne, ładne i teraz wszędzie w nich chodzę. Ale traktuję je jak obuwie miejskie. Do biegania znacznie wygodniejsze są nike. Kupiłam New Balance biało-różowo-pomarańczowe. Są naprawdę świetne - wygodne, ładne i teraz...
  9. O

    Kick Ass 2 wybiera się ktoś?

    Ja się wybieram, bo moja siostra uwielbia tego typu filmy i zwykle jej towarzyszę. Pierwszą część też oglądałam i podobała mi się. Ale teraz z tego co czytałam kto inny jest odpowiedzialny za film, więc pewnie nie będzie to typowa kontynuacja. No i Jim Carrey...:)
  10. O

    Odżywki do paznokci!

    Ja stosuję eveline tę diametową i jestem bardzo zadowolona. Na początku trochę się bałam, bo faktycznie wiele dziewczyn pisze, że zniszczyły sobie nią paznokcie, ale z moimi nic złego się nie dzieje.
  11. O

    Pielęgnacja włosów

    Ja bardzo lubię kuracje olejami. Normalnie myję włosy szamponem kallos i zamiast odżywki używam maski z tej samej serii. 2-3 razy w tygodniu nakładam na włosy olej (np. rycynowy, kokosowy, jaśminowy) i trzymam go na włosach przez kilka godzin. Do tego łykam również suplement diety, który też...
  12. O

    Rozstępy i cellulit - jak się ich pozbyć?

    Ja od dwóch miesięcy walczę z cellulitem. Zaczęłam od biegania, zmieniłam dietę, piję dużo wody. Codziennie staram się ćwiczyć, albo chociaż iść na szybki spacer. Wyeliminowałam sól, którą zastąpiłam ostrymi przyprawami. Nie jem białego ryżu ani makaronu. Z pieczywem też nie przesadzam (tylko...
  13. O

    Torebki

    Ja szukam lekkiej torby w jednym, stonowanym kolorze. Takiej ani sportowej, ani bardzo eleganckiej żeby pasowała do wszystkiego. Widziałyście coś w tym stylu?
  14. O

    Sandały na szpilce - fajne?

    Kupiłaś? Mi się niestety nie podobają. Wyglądają na bardo niewygodne i takie jakieś trochę tandetne. Poza tym czarne na lato i jeszcze na obcasie to dziwny pomysł. Ale ja wolę wygodne, płaskie obuwie. Obcas tylko na imprezy i jakieś specjalne wyjścia. Ale może na nodze wyglądają lepiej.
  15. O

    Gdzie najczęściej kupujecie ciuchy by fajnie wyglądać?

    Ja ciuchy najczęsćiej kupuję w sklepach stacjonarnych typu h&m (to chyba mój ulubiony). Czasami w sh, bo można upolować fajne, oryginalne ciuchy w dobrych cenach. Zwykle jednak czekam na wyprzedaże i dopiero wtedy robię większe zakupy, bo szkoda mi wydaać aż tyle pieniędzy na ciuchy w...
Zobacz więcej
Do góry