Recent Content by krystynkaQ

  1. K

    Jak efektywnie schudnąć w krótkim czasie?

    A może dieta sokowa, np. taka https://burakdieta.pl/diety/dieta-sokowa/? Taka na kilka dni? Na pewno pobudzi metabolizm, bo ma z reguły nie więcej niż 1000 kcal, i oczyści organizm, przygotowując na dalszą część diety.
  2. K

    Co jeśc podczas odchudzania?

    Na pewno warto jeść zdrowo, pełnowartościowo, a przy tym - co najważniejsze - utrzymywać ujemny bilans kaloryczny. Warto sobie obliczyć swoje indywidualne zapotrzebowanie.
  3. K

    Ćwiczenia i motywacja

    Mnie motywuje ruch sam w sobie, lubię się po prostu ruszać, ćwiczyć :) Moje ulubione miejsce, do którego chodzę, aby odregaować stresy dnia codziennego, to Centrum Treningowe Gościnna https://goscinna.com/ctg-kontakt/.
  4. K

    Warszawa - dobra siłownia?

    Polecam Ci Centrum Treningowe Gościnna, mają tam super wyposażoną siłownię - zobacz https://goscinna.com/silownia/. Park siłowy jest renomowanej firmy Hammer Strenght, a personel naprawdę pomocny i kompetentny, ogólnie świetna atmosfera :)
  5. K

    Sporty Walki Czy Silownia?

    A nie lepiej łączyć te dwa obszary? Ja mam po sąsiedzku CT Gościnna, gdzie jest super siłownia, a do tego zajęcia ze sztuk walki, które są naprawdę fajne. Mam szczęście, że mam takie miejsce tuż obok :)
  6. K

    Problem z dzieckiem, pomoc psychologa ?

    Polecam tę przychodnię: Help Kids, tam przyjmuje psycholog dziecięcy i wiem z doświadczenia, że można liczyć na profesjonalne wsparcie. Prowadzą terapie dla dzieci z różnymi problemami czy zaburzeniami.
  7. K

    moczenie nocne u 6 latków

    Myślę, że warto zwrócić się o profesjonalną pomoc i udać się z dzieckiem do psychologa. Obecnie na szczęście można uzyskać fachowe wsparcie, są świetne poradnie (prywatne niestety, bo NFZ i opieka psychologiczna dzieci to osoba kwestia...). Ja mogę polecić poradnię psychologiczną HelpKids...
  8. K

    Aparat Stały Na Zęby

    Moim zdaniem inwestycja w aparat to jedna z najlepszych, jakie w życiu zrobiłam :) Moje zęby były po prostu brzydkie przed leczeniem, teraz wyglądają bardzo dobrze i to mnie mega cieszy. Jednak uśmiech zawsze był moim leczeniem... Cieszę się, że zdecydowałam się na leczenie w Rock Your Smile...
  9. K

    Aparat na zęby - Warszawa

    Rock Your Smile, Warszawa. Mocno polecam! Naprawdę świetny zespół specjalistów a do tego nowoczesne techniki leczenia, dobrane indywidualnie do potrzeb pacjenta. Ja z leczenia jestem zadowolona naprawdę bardzo :)
  10. K

    Polecany gabinet dentsytyczny

    W Warszawie polecam FabDent, jest to gabinert na Bemowie. Moje zęby kompleksowo wyleczyli, leczenie w miłej atmosferze, w 100% profesjonalnie przebiegało. Zobacz, jakie efekty można uzyskać - w ich galerii są spektakularne metamorfozy wyglądu https://www.fabdent.pl/galeria.
  11. K

    Szapara między zębami

    Możesz założyć licówki albo przesunąć zęby i zniwelować tę diastemę za pomocą aparatu ortodontycznego. Ja miałam takie szpary między zębami, ale nie jedynkami, bardzo nieestetycznie to wyglądał, do tego zęby rosły krzywo. Leczenie ortodontyczne w centrum Rock Your Smile w Warszawie przyniosło...
  12. K

    Na komunię, prezent czy pieniądze?

    Moim zdaniem to, co dziecku sprawi radość. To dziecka święto. U nas chrześnik męża zaczył sobie taki mini quad, a do tego prezent edukacyjny będzie - wyjazd językowy :) Więc coś przyjemnego i coś pożytecznego.
  13. K

    Nowoczesne metody ogrzewania

    zintegrowane ogrzewanie to kompletny system do ogrzewania domu jednorodzinnego oraz przygotowywania ciepłej wody użytkowej. Składa sie z kolektorów słonecznych Turbosolar z zasobnikiem, Turbokominka z płaszczem wodnym, oszczędnego kotła gazowego oraz Integratora. Duża rozpiętość mocy...
  14. K

    prezent na 18

    Jak już jesteśmy przy temacie fajnych gadżetów i plakatów to może coś w tym stylu: http://www.domplusdom.pl/mebel/odjechane-obrazki mnie osobiście oczarowały te obrazki;) no i cena jest taka, że spokojnie jeszcze coś fajnego jej za resztę z tych 150zł dokupisz. Może napisz coś więcej - czym się...
  15. K

    kursy ochrony w krk

    chcę pracować w policji, dlatego szukam różnych kursów, których ukończenie pomoże mi się dostać do szkoły policyjnej :), gdzie mogę zrobić kurs np ochrony osób, czy płetwonurka służb ochronnych, kurs pierwszej pomocy itp? znacie coś?
Zobacz więcej
Do góry