Recent Content by KamilaJA

  1. K

    Jak efektywnie schudnąć w krótkim czasie?

    Mam coś takiego o diecie koktajlowej lepszytrener.pl/blog-trenera/odchudzanie-brzucha-dieta-oparta-na-koktajlach co myślicie?
  2. K

    Jak schudnąć bez ćwiczeń

    Samymi ćwiczeniami nic nie zrobisz - koniecznie trzeba ściąć kalorycznie. Ja na przykład jestem na diecie low carb, tu masz rosyjskie inspiracje na posiłki lepszytrener.pl/blog-trenera/10-rosyjskich-posilkow-jako-uzupelnienie-twojej-diety-low-carb W każdym razie, dieta to moim zdaniem 80, jak...
  3. K

    Jaki suplement na odchudzanie polecacie?

    Ja po suple bym od razu nie sięgała. Moim zdaniem lepiej mieć dobrze ułożoną dietę i oczywiście ćwiczyć! Polecam zajrzeć do tej bazy lepszytrener.pl Sa tu trenerzy, dietetycy i firmy sportowe z każdego miasta. Nie trzeba wydawać milionów na specjalistów, wystarczy, że ktoś nas nakieruje :)
  4. K

    Czy zupy są dobre na odchudzanie?

    Ja polecam tę dietę lepszytrener. pl /blog-trenera/ odliczanie-do-swiat-jak-schudnac-w-2-miesiace A właściwie nawet nie dietę, a lekką zmianę w sposobie żywienia ;)
  5. K

    Jaki suplement na odchudzanie polecacie?

    Ja czytałam o morwie białej lepszytrener.pl/blog-trenera/mowa-biala-na-odchudzanie-i-dla-cukrzykow Tutaj masz opisane dlaczego warto
Zobacz więcej
Do góry