Ponizej wypisuje suple i odzywki które sam brałem oraz które znajomi brali jak i równiez te które znalazłem w necie ( i minimum 3 osoby podzieliły opinie na plus ):
Producent: Universal Nutrition
Suplement: Animal Pak
Cena sklepowa: 144zł
Cena na allegro: ok.95zł+przesyłka
Jest to w tym momencie moim zdaniem najlepszy suplement witaminowo-mineralny. Biorąc pod uwagę również jego dostępność na allegro i jego cenę moim zdaniem opłacalny.Według mnie najlepiej stosować go w następujący sposób - w dni treningowe 1 saszetkę 15min po I posiłku, a w dni nietreningowe po I posiłku stosować inny suplement wit-min i tym sposobem starczy nam na dłużej .
Producent: Olimp
Suplement: Top Mass
Cena sklepowa: 85zł (1300g), 170zł (3400g)
Jest to odżywka węglowo-białkowa...i wg. mnie jest najlepszym gainerem(duża zawartość białka)..stosowałem go długi czas i naprawdę moge go polecić......najlepiej jest go stosować 3-4 razy dziennie po śniadaniu, do obiadu, po treningu, na godzinę przed snem.
Producent: Uniwersal
Suplement: GH MAX
Cena sklepowa: 115zł 180 tab.
suplement godny polecenia, podnosi naturalny hormon wzrostu, ja podczas stosowania odczułem bardzo dobra regeneracje przez co niosło to za soba intensywniejsze treningi
Producent: Ultimate
Suplement: AminoBolic
Cena sklepowa: ok.140zł za 30 porcji (30dni treningowych)
dla mnie najlepsze aminokwasy przed treningowe, 6,5gr leucyny w porcji+pozostałe aminki+glutamina
Producent: PVL
Suplement: Extendavol
Cena sklepowa: ok.150 za 30 porcji (30dni treningowych)
bardzo dobre aminokwasy w proszku, do stosowania po treningu, duża porcja leucyny 3,4gr+pozostałe aminy+ 5gram (4rodzajów) glutaminy
komu polecam te suplementy? osobom, które mają dobrze poukładaną dietę i naprawdę ciężko trenują. dzięki tym suplom zaobserwowałem wzrost siły i masy (po jakiś 3tyg.) ponad to - bardzo dobra regeneracja. w sumie nie jest to tani zestaw (jakieś 300zł), ale przy treningach 4 razy w tyg. wystarcza na 2 miesiące.
Producent: TREC
Suplement: AAKG hardcore
Cena: ok. 85zł 240 kapsułek
Powoduje u mnie bardzo dużą pompę na treningu. Mięśnie są dużo bardziej ukrwione. Utrzymuje dłużej opuchliznę mięśnia oraz wspomaga jego regeneracje dzięki czemu można ćwiczyć jeszcze intensywniej.
Trec Nutrition // Nitrobolon // 69zl za 150 kapsulek // Pompa!
Olimp // Knockout // 115zl sztuka // Dobra regeneracja, w sam na po cyklu
Olimp // BCAA MegaCaps // 52zl za 150 kapsulek // Wiadomo, antykatabolik
Olimp // Anabolic Amino 5500 // 66zl za 360 kapsulek // Jak wyzej
Olimp // ZMA // 38zl za 60 kapsulek // Bardzo dobry sen, potencja tez niczego sobie
Olimp // GainBolic 6000 // 25zl za 1kg // Przybieram zawsze troszke kilo
Olimp // D-Ribose 750 // 97zl za 200 kapsulek // Idealna do kreatyny!
Biogenix // Carbo // 20zl 1kg // Po treningu - szybki powrot do terazniejszosci
Biogenix // Cell Pump // 62zl za 450gr // Pompa!
Activita // TribuActiv B6 // 28zl za sztuke // Tak jak przy ZMA
Producent: Olimp
Suplement: Profi whey mass
Cena sklepowa: 52 zl za kg
Suuuuper gainer.
Producent: Biogenix
Suplement: Carbo
Cena sklepowa: 70 zl
Najlepsze i najsmaczniejsze na rynku w suuper cenie.
Producent: Universal
Suplement: Shock Theraphy
Cena sklepowa: 189 zl
Cena allegrowa: 129 zl
Najlepszy NO BOOSTER NA SWIECIE !!!
Producent: Universal
Suplement: Storm
Cena sklepowa: 189 zl
Cena allegrowa: 129 zl
Suuperowy stack kreatynowy !!!
Producent: Activita
Suplement: Tribuactiv B6
Cena sklepowa: 45 zl
Cena allegrowa: 31 zl
Sen i potencja na duzy plus !!!
Producent: Muscletech
Produkt: Gakic
Cena: 249zl
Nie bede sie rozpisywal ale obecnie chyba najlepszy suplement na sile nie wspomne juz o opcji polaczenia z innymi suplami. Drogi ale warty swojej ceny.
Producent: Trec
Produkt: Isolite
cena : 69 zł 600 g
Białeczko dobre smakowo dobra rozpuszczalnosc stosuje długi czas i zadowolony jestem z efektów
Jesli ktos cos jeszcze stosował to piszcie . Oczywiscie uwazam ze temat godny podwieszenia.




















