Skocz do zawartości


Dentysta Gliwice



- - - - -

hula-hop .. :)

Rozpoczęty przez versatti_, 03 maj 2007 10:15

93 odpowiedzi w tym temacie

#1 versatti_

    Bywalec

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 55 postów

Napisano 03 maj 2007 - 10:15





drogie panie zaniedługo lato ..
napewno każda z nas marzy o pięknym płaskim brzuszku ..
szukałam skutecznego sposobu i znalazłam ! :)
jakiś tydzień temu kupiłam w sklepie sportowym hula-hop
i ćwiczę może nie tak regularnie ale efekty juz widzę
straciłam juz 1 cm <jupi>
:D aa więc polecam :)
jeżeli któraś z was też ćwiczy to niech podzieli się swoimi 'osiągnięciami' ;)

pozdrawiam ;)
"prawdziwych przyjacół na palcach ręki zliczę..."

Kasia R.

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPipPipPip
  • 2899 postów
  • PłećKobieta

Gliwice dentysta

#2 somebodyblog

    Bywalec

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 106 postów

Napisano 03 maj 2007 - 11:28

nie cwicze :P z powodu lenia mojego :] ale sposobnaprawde skuteczny :) Powodzenia :))

#3 babajaga89

    Forumator

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPipPip
  • 1218 postów

Napisano 03 maj 2007 - 11:40





A ile czasu dziennie ćwiczysz??

#4 wera83

    szalona wredotka :D

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPipPipPip
  • 2214 postów

Napisano 03 maj 2007 - 12:48

Tak to skuteczne ćwiczenie kiedyś też ćwiczyłam na hulahop ale teraz czasu brak i miejsca ale polecam bo pomaga
Kochając - daj wszystko co masz.A kiedy dałeś już wszystko - daj jeszcze więcej i zapomnij,jaki to sprawia ból.Bo kiedy stoisz wobec śmierci,liczy się tylko miłość,którą dałeś i którą przyjąłeś,a wszystko inne - osiągnięcia,zmagania,walki - zniknie z twej pamięci.Jeśli naprawdę kochałeś - to żyć było warto.I radość pójdzie za tobą aż do końca.Ale jeśli nie kochałeś,śmierć przyjdzie zawsze zbyt szybko i zawsze będzie zbyt straszna,aby przed nią stanąć.

Masz szczęście - jesteś człowiekiem :)


Człowiek współczesny szuka przyjemności bez szczęścia,szczęścia bez zadowolenia,zadowolenia bez mądrości.


Czas zbyt wolno plynie dla tych, którzy czekają, zbyt szybko dla tych,którzy kochaj



SZALONA WREDZIA ATAKUJE!!!! :P

#5 versatti_

    Bywalec

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 55 postów

Napisano 03 maj 2007 - 17:56

Wyświetl postUżytkownik babajaga89 dnia 3.05.2007, 12:40 napisał

A ile czasu dziennie ćwiczysz??

ćwiczę około 15 min
ale z każdym dniem próbuje dłużej :)
"prawdziwych przyjacół na palcach ręki zliczę..."

Kasia R.

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPipPipPip
  • 2899 postów
  • PłećKobieta

#6 asiekwil

    złośnica

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPipPipPip
  • 5441 postów

Napisano 03 maj 2007 - 18:18

Kiedyś ćwiczyłam-faktycznie hula hop działa cuda ;)
Ale kiedy wyrosłam zapodziało się gdzieś i du.pa :P
Do widzenia Kochani moi :)

#7 caramella

    |wredotka|

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPipPipPip
  • 2505 postów

Napisano 03 maj 2007 - 18:25

hula hop to super sprawa, ważne tylko, żeby było takie cięższe, wtedy można dłużej kręcić :P
"- Nie łatwo jest być odważnym- odparł Prosiaczek, lekko pociągając noskiem - kiedy jest się tylko Bardzo Małym Zwierzątkiem."

#8 tajemnicza :)

    Dominika ;)

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPipPipPip
  • 3611 postów

Napisano 03 maj 2007 - 19:07

ja hula hopem przez pare dobrych miesiecy krecilam 2 godziny dziennie czasami nawet dluzej ;) ale jesli chcesz miec ladny brzuszek i talie to lepiej zaangazowac wiecej miesni wtedy efekty beda o wiele lepsze :ok:
http://www.3dwhite.p...?h=6d684e28e93f

dziekuje za każdy głos ;)

#9 Little Dream

    Guru

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPipPipPip
  • 6710 postów

Napisano 03 maj 2007 - 19:34

ja kiedys cwiczylam :P ale teraz jakos hmm znowu musze zaczac :P ale troche z wprawy wyszlam i nie umiem

#10 babajaga89

    Forumator

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPipPip
  • 1218 postów

Napisano 03 maj 2007 - 20:42

Hmm to ja sobie zakupić muszę takie kółeczko..

#11 kataryna

    Po burzy ZAWSZE wschodzi Słońce! Nawet po największej! :

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPipPipPip
  • 6560 postów

Napisano 04 maj 2007 - 10:32

Powiedzcie mi, jak ja mam się tego nauczyć?! Próbuję, próbuję i nic :( Jak byłam mała to nawet kolanami kręciłam, a teraz co ;(
Po każdej, nawet największej burzy, zawsze musi wzejść SŁOŃCE! :)

#12 Leliśka

    Stały bywalec

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 255 postów

Napisano 04 maj 2007 - 10:33

no trzeba spróbować :P
"sie pływa sie skacze sie gra sie ma";d

#13 kataryna

    Po burzy ZAWSZE wschodzi Słońce! Nawet po największej! :

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPipPipPip
  • 6560 postów

Napisano 04 maj 2007 - 10:37

Próbuję, ale to nic nie daje. Moja qmpela-nauczycielka załamuje ręce patrząc na moje żałosne próby :lol:
Po każdej, nawet największej burzy, zawsze musi wzejść SŁOŃCE! :)

#14 tajemnicza :)

    Dominika ;)

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPipPipPip
  • 3611 postów

Napisano 04 maj 2007 - 11:50

Wyświetl postUżytkownik kataryna dnia 4.05.2007, 11:37 napisał

Próbuję, ale to nic nie daje. Moja qmpela-nauczycielka załamuje ręce patrząc na moje żałosne próby :lol:
hehe moze najpierw rekoma rozmachnij to kółko ze tak powiem :P no wiesz o co chodzi ;p bierzesz je i rozkrecasz? czy jak? :P
http://www.3dwhite.p...?h=6d684e28e93f

dziekuje za każdy głos ;)

#15 Kocurekola

    Czarna Mamba

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPipPipPip
  • 3193 postów

Napisano 04 maj 2007 - 14:24

Dobre jest te hula hop a ile to tym kręcić trzeba dziennie?
MiŁoŚć JeSt jAk WiATr... niE WiDziSz jEj, aLe CzUjeSz.

,,Jest rzeczą równie rozsądną ukazać jakiś rodzaj uwięzienia przez inny, jak ukazać coć, co istnieje rzeczywiście, przez coś innego, co nie istnieje"

Dołączona grafika

Galeria =)


Cofnąć czas....
On zaczepia się o kant miednicy jej...

#16 Tigerek

    paskuda największego kalibru

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPipPip
  • 1398 postów

Napisano 04 maj 2007 - 14:45

a ja cholera nie mogę sie naumieć.
mam, leży smętnie obok szafy.
Kiedy z serca płyną słowa, uderzają z wielką mocą,
krążą blisko wśród nas od tak, dając chętnym szczere złoto.
i dlatego lubię mówić z Tobą..
Każdy myśli to co myśli, myśli sobie moja głowa
może w końcu mi się uda wypowiedzieć proste słowa,
i dlatego lubię mówić z Tobą..

 /Akurat- Lubię mówić z Tobą/

Już CZTERY lata :o

#17 Natrina

    Inżynierka minionych spraw.

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPipPipPip
  • 2041 postów

Napisano 04 maj 2007 - 14:49

Znam ten sposób i też go polecam. :P
Tylko moje hula-hop się pogieło. :(

 Dołączona grafika


Dołączona grafika
 

#18 tajemnicza :)

    Dominika ;)

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPipPipPip
  • 3611 postów

Napisano 04 maj 2007 - 17:31

Wyświetl postUżytkownik Kocurekola dnia 4.05.2007, 15:24 napisał

Dobre jest te hula hop a ile to tym kręcić trzeba dziennie?
rozmawialam z instruktorem fitness i powiedzial ze wystarczy 15-25 min dziennie :) tylko ze efekty po hula hop widac pozniej niz np po cwiczeniach na talie ;)

Wyświetl postUżytkownik Natrina dnia 4.05.2007, 15:49 napisał

Znam ten sposób i też go polecam. :P
Tylko moje hula-hop się pogieło. :(
pff moje tez jest powyginane i posklejane tasmami bo mam takie w czesciach odczepiane ;)
http://www.3dwhite.p...?h=6d684e28e93f

dziekuje za każdy głos ;)

#19 Little Dream

    Guru

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPipPipPip
  • 6710 postów

Napisano 04 maj 2007 - 17:35

a moje grzechocze :D
bo ma wsrodku cos takiego co grzechocze :P

Kasia R.

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPipPipPip
  • 2899 postów
  • PłećKobieta

#20 tajemnicza :)

    Dominika ;)

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPipPipPip
  • 3611 postów

Napisano 04 maj 2007 - 17:38

Wyświetl postUżytkownik ufolek385 dnia 4.05.2007, 18:35 napisał

a moje grzechocze :D
bo ma wsrodku cos takiego co grzechocze :P
gdyby mój grzechoczał to bym sie chyba wsciekla xD przez tyle czasu grzechotania słuchać :P no.. i reszta domowników pewnie by mnie z torbami puscila :P
http://www.3dwhite.p...?h=6d684e28e93f

dziekuje za każdy głos ;)
Wróć do Dietetyka (dieta cud) · Następny nieczytany temat →

Dodaj odpowiedź



  




Najpopularniejsze frazy z tematu


Ostatnie frazy z tematu


Najpopularniejsze frazy z forum


Ostatnie frazy z forum

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

  1. Forum - Forumowisko.pl
  2. → Zdrowie
  3. → Dietetyka (dieta cud)
  4. Regulamin