94 odpowiedzi w tym temacie

[SzklanaDama]

Użytkownik Dziubek_1 dnia 01 październik 2011 - 21:13 napisał

dziewczynka z rocznika 1999 na 1000m robi w granicach 3:30

Skąd ta statystyka?

Nie biegam codziennie, zdecydowanie wolę dłuższe dystanse rowerem(ok70km) bądź pływanie, ale jak już do tego dochodzi to wolę długie dystanse typu 1000m. Potrafię sobie rozplanować siły, a na krótkie nie mam takiego przyspieszenia choć nie jest tragicznie.

[elvadero]

Lubię biegać - to lepsze niż kawa. Odczucie niepodobne do niczego innego.
W 12 Poznań Maraton w zeszłym roku zająłem miejsce w 4 setce co dotychczas jest moim rekordem życiowym - za mną dopiero 3 ukończone maratony.

Ja już zacząłem przygotowania do tegorocznego sezonu.
Pod koniec lutego wystartuję w pół maratonie w Kolonii, a 22 kwietnia zamierzam pobiec w Cracovia Maraton.
Głównym zadaniem na ten rok będzie dla mnie start w maratonie w Helsinkach w połowie sierpnia.

SPORT (bieganie) TO ZDROWIE.

[krzysiek86r]

ja sobie biegam
biega ktoś w ten mróz? ja wczoraj 15km prawie zrobiłem, za godzinkę też idę polatać

[rafii009]

ja dopiero dziś rozpocząłem sezon na bieganie i to była dobra decyzja, piękna pogoda, masa energii, na stałe chyba zagoszczę w tym wątku

[markettta]

to prawda piękna pogoda w ostatnim czasie na bieganie! Sama wygrzebałam z szafy dres i znowu biegam już zapomniałam ile to frajdy i samozadowolenia daje

[Wiolcia02]

Ja staram się biegać codziennie czasami rano, a jak nie mam sił wstać wcześnie to biegam wieczorami czasami biegam też jak się bardzo zdenerwuję- to mnie tak jakoś odstresowuje. Wolę sobie zrobić rundkę po parku, niż się na kimś niepotrzebnie wyżyć, a moja kondycja na tym tylko zyska

[Luphis]

Ostatnio piękna pogoda na bieganie, chociaż dalej potrafi znikąd pojawić się deszcz. A mi najlepiej biega się wieczorami

[markettta]

Wiolcia02, z tym odstresowaniem to 100% prawdy, jak mnie wkurzy szef to wieczorem koi moje nerwy taki wysiłek
Luphis, pogoda niestety ostatnio bardzo się załamała, ale dla chcącego nic strasznego

[karolina_25]

Silesia Mrathon 2012 -zorganizuj imprezę, poznaj nowych ludzi, baw się dobrze !!!

Fundacja Volunteers for Sport poszukuje wolontariuszy do organizacji imprezy.
Poszukujemy osób do obsługi:

Biura Zawodów
Depozytu
Startu/ Mety
Strefy informacyjnej
Punktów odżywczych
Trasy

Więcej informacji na stronie:

http://www.v4sport.e...egowa-na-slasku

[rafii009]

na taki maraton to dla mnie za wcześnie ale podrzucam link do ciekawej strony którą wgooglowałem o bieganiu http://trenujmadrze.pl/

[markettta]

miał ktoś może styczność z pulsometrem Timex T5K567?

[Mexter]

"Kiedy trenowałam, były dni zwątpienia, zastanawiania się, czy podołam. Ale kiedy już ruszyłam, cieszyłam się z każdego dnia, a każdy krok zbliżał mnie do celu"

Claire Lomas nie tylko pokonała 42 kilometrową trasę londyńskiego maratonu. Pokonała również swoje największe słabości. Sparaliżowana od pasa w dół kobieta, w 16 dni ukończyła słynny bieg w Londynie.

http://youtu.be/hUbtyeAeBB0

Wybiera się ktoś na PRO TOUCH Cracovia INTERRUN 2012?

Użytkownik Mexter edytował ten post 11 maj 2012 - 19:40

[markettta]

hmm może ja się skuszę :-)

PS Nikt nie pomoże wybrać pulsometru?

[Mexter]

Użytkownik markettta dnia 13 maj 2012 - 09:52 napisał

hmm może ja się skuszę :-)

PS Nikt nie pomoże wybrać pulsometru?

Ja polecam pulsometry Sigmy. Cenowo w zależności od modelu 100-150zł.

[markettta]

szukam czegoś droższego, wtedy motywacja do biegania będzie większa bo i wydatek spory ;-)