Skocz do zawartości

Witaj!

Zarejestruj się, aby dołączyć do jednej z największych polskich społeczności!

Zdjęcie
* * * * * 1 głosy

Sporty Walki Czy Silownia?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
146 odpowiedzi w tym temacie

Janusz

Janusz
  • Użytkownicy
  • PipPipPipPipPipPip
  • 2899 postów
  • PłećMężczyzna

#141 Irgman_80

Irgman_80

    Nowicjusz

  • Użytkownik
  • Pip
  • 81 postów

Napisano 24 luty 2016 - 12:03

Ja chodzę na siłownię. Kiedyś myślałem nad karate ale w końcu jakoś rozeszło się po kościach.


  • 0

Janusz

Janusz
  • Użytkownicy
  • PipPipPipPipPipPip
  • 2899 postów
  • PłećMężczyzna
smartgames

#142 Fitnesowiec

Fitnesowiec

    Nowicjusz

  • Piaskownica
  • Pip
  • 16 postów

Napisano 05 marzec 2016 - 16:50

Zarówno siłownia jak i sztuki walki są skuteczne. Bardziej musisz sobie odpowiedzieć co cię bardziej kręci - dynamiczne ruchy  na sw czy bardziej statyczne podnoszenie ciężarów na siłowni. Tak naprawdę dróg to świetnej figury jest mnóstwo. Sporty walki, siłownia, bieganie...


  • 0

#143 KotPad

KotPad

    Nowicjusz

  • Użytkownik
  • Pip
  • 54 postów

Napisano 23 kwiecień 2016 - 09:17

Ja gdzieś czytałam, że warto przed nakręceniem się na jakieś stałe uprawianie sportów wykonać taki test predyspozycji sportowych, w medgenetix wiem że można to ogarnąć, wtedy dostaje się taką rozpiskę na co zwracać uwagę, co na nas najlepiej działa, co jeść żeby osiągnąć lepsze wyniki. Może od tego trzeba zaczynać?


  • 0

#144 Synthesis

Synthesis

    Nowicjusz

  • Użytkownik
  • Pip
  • 22 postów

Napisano 27 kwiecień 2016 - 00:01

Sporty walki, zdecydowanie. Rozwijają kompleksowo, a nie jak w przypadku siłowni wybrane partie mięśni. Po co ci mięśnie, jeśli nie wiesz, jak ich użyć?


  • 0

#145 ZietekZ

ZietekZ

    Nowicjusz

  • Piaskownica
  • Pip
  • 5 postów

Napisano 19 lipiec 2017 - 14:06

Myślę, że sporty walki bardziej niż siłownia :)


  • 0

#146 Mr Papuga

Mr Papuga

    Bywalec

  • Użytkownik
  • PipPip
  • 163 postów

Napisano 23 lipiec 2017 - 16:50

Co wolisz i zależnie od ambicji i od celów. Siłownia pod wygląd, lepszą sprawność i lepsze życie, sporty walki dają o wiele więcej radości jak jest się zainteresowanym


  • 0

Janusz

Janusz
  • Użytkownicy
  • PipPipPipPipPipPip
  • 2899 postów
  • PłećMężczyzna

#147 plu_zu

plu_zu

    Nowicjusz

  • Piaskownica
  • Pip
  • 13 postów

Napisano 17 sierpień 2017 - 12:08

Ja gdzieś czytałam, że warto przed nakręceniem się na jakieś stałe uprawianie sportów wykonać taki test predyspozycji sportowych, w medgenetix wiem że można to ogarnąć, wtedy dostaje się taką rozpiskę na co zwracać uwagę, co na nas najlepiej działa, co jeść żeby osiągnąć lepsze wyniki. Może od tego trzeba zaczynać?

Nie powiem, zainteresowałaś mnie. Tyle że po wpisanie "medgenetix" wyskakują mi jakieś dziwne rzeczy jak badania na borelioze... ale wracając do tematu coś w tym może być. W końcu każdy jest inny i na każdego może działać coś innego. Aż poszukam w internecie czy nie ma takich testów online, takich prowizorycznych, teoretycznych.

Co do samych sztuk walki nie widzę sensu jeżeli ma to być tylko trening. To jest raczej pasja, którą trzeba wykonywać z frajdą aby nie stała sie zwykłą rutyną "z przymusu".


  • 0




Użytkownicy przeglądający ten temat: 0