Skocz do zawartości

Witaj!

Zarejestruj się, aby dołączyć do jednej z największych polskich społeczności!

Zdjęcie
- - - - -

Orbitrek.


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
Brak odpowiedzi do tego tematu

Janusz

Janusz
  • Użytkownicy
  • PipPipPipPipPipPip
  • 2899 postów
  • PłećMężczyzna

#1 Diva ziomek

Diva ziomek

    Niepoprawny Humanista

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1606 postów

Napisano 17 styczeń 2019 - 18:59

Dobry!

 

Jestem obecnie na redukcji i w dniach poza treningowych (z racji pogody na zewnątrz) postanowiłem zakupić orbitrek dla aerobów zimą, Czy jest to sprzęt dobry na redukcję tkanki tłuszczowej? I czy są jakieś treningi na ten sprzęt przewidziane czy po prostu ruszać się przez 30-60 min. dwa - czy razy w tygodniu? 

 

Jestem laikiem jeśli chodzi o sprzęty kardio, więc proszę o radę ;)


  • 0




Użytkownicy przeglądający ten temat: 0