Skocz do zawartości

Witaj!

Zarejestruj się, aby dołączyć do jednej z największych polskich społeczności!

Zdjęcie
- - - - -

Jaki suplement na odchudzanie polecacie?

diety

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
107 odpowiedzi w tym temacie

Janusz

Janusz
  • Użytkownicy
  • PipPipPipPipPipPip
  • 2899 postów
  • PłećMężczyzna

#41 Katarzyna Michalak

Katarzyna Michalak

    Nowicjusz

  • Użytkownik
  • Pip
  • 91 postów

Napisano 16 lipiec 2015 - 09:52

Żaden. :) No chyba że w to wierzysz, to zadziała jak placebo ;)


  • 0

#42 marlus

marlus

    Nowicjusz

  • Piaskownica
  • Pip
  • 4 postów

Napisano 16 lipiec 2015 - 13:00

żaden suplement ;p po prostu zdrowe regularne jedzenie i duuużo duzo sportu. nic więcej nie pomoże ;p no i oczywiście dużo wody żeby pobudzić swój metabolizm ;p 


  • 0

#43 Guest_milicja_*

Guest_milicja_*
  • Goście

Napisano 16 lipiec 2015 - 18:17

Ja brałem Sultslimm i schudłem 34kg w pół roku


  • 0

#44 Guest_Ika112_*

Guest_Ika112_*
  • Goście

Napisano 23 lipiec 2015 - 17:12

Też schudłam z suplementem, nie bez skutków ubocznych, do tej pory nie mam apetytu i nie czuję głodu, co zresztą najgorsze może nie jest. Dokuczają mi za to zaparcia, albo coś rozregulowałam albo zwyczajnie jem zbyt mało. Nie chcę znowu łykac środków, morelki nie pomagąją, mam w domu tylko dicopeg junior ale dla mnie będzie zbyt łagodny. Stwierdzam że warto wziąć itaki aspekt pod uwagę przy odchudzaniu suplementami. :niepewny:


  • 0

#45 markettta

markettta

    Bywalec

  • Użytkownik
  • PipPip
  • 167 postów

Napisano 05 wrzesień 2015 - 07:23

suplement moim zdaniem powinien byc dobrany pod dana osobe, powinien tez byc traktowany jak suplementem a nie magiczny lek przy ktorym nie musimy juz cwiczyc i mozemy podjadac ;) postawilam na naturalny suplement be slim 3 kory ma w swoim skladzie wyciag z morwy bialej


  • 0

#46 Lorellai

Lorellai

    Bywalec

  • Użytkownik
  • PipPip
  • 184 postów

Napisano 08 wrzesień 2015 - 18:26

Suplementy to ściema. Nie schudniesz od tego. Najlepiej jest, cóż, niestety - ćwiczyć, wylewać poty i zdrowo jeść.


  • 0

Janusz

Janusz
  • Użytkownicy
  • PipPipPipPipPipPip
  • 2899 postów
  • PłećMężczyzna

#47 RikiTikki

RikiTikki

    Nowicjusz

  • Piaskownica
  • Pip
  • 11 postów

Napisano 09 październik 2015 - 12:12

GAL CLA z zieloną herbatą

 

pomógł mi zrzucić 15 kg w 2 mies. 

ruszałam się 2 x/tydz na siłownię.

 

m


  • 0

#48 jolly78

jolly78

    Bywalec

  • Użytkownik
  • PipPip
  • 247 postów

Napisano 09 październik 2015 - 12:48

Na odchudzanie nic nie pomoże żaden suplement ;)


  • 0

#49 Guest_Aleksa24_*

Guest_Aleksa24_*
  • Goście

Napisano 12 październik 2015 - 06:42

Zgadzam się pomóc może ale do 10%. Na pewno nie więcej pozostałe 90% sukcesu to dieta i sport :)


  • 0

#50 anjaa

anjaa

    Nowicjusz

  • Użytkownik
  • Pip
  • 80 postów

Napisano 28 październik 2015 - 08:39

Teraz na chwilę musiałam sobie od be slim 3 zrobić przerwe, ale trochę te tabletki brałam i efekty widzę. Oczywiście dieta - to jest podstawa i to każdy ci powie. Ale metabolizm warto sobie czymś podkręcać dodatkowo.


  • 0

#51 Graszka

Graszka

    Bywalec

  • Użytkownik
  • PipPip
  • 256 postów

Napisano 28 październik 2015 - 09:43

Ja tam bym niczym nie podkręcała.. Nawet jakby to miało zadziałać to kiedy odstawimy, nasz metabolizm zwolni a kg wrócą szybciej niż byśmy chcieli.  Po co napychać się chemią to nie wiem..


  • 0

Janusz

Janusz
  • Użytkownicy
  • PipPipPipPipPipPip
  • 2899 postów
  • PłećMężczyzna

#52 Gondola

Gondola

    Nowicjusz

  • Piaskownica
  • Pip
  • 3 postów

Napisano 31 październik 2015 - 17:19

Suplementy diety na odchudzanie to zwykła chemia, poczytajcie uważnie o właściwościach poszczególnych owoców, warzyw, czy innych produktów i się zdziwicie. Żadne suplementy nie są potrzebne. Eksperyment - połowa jadła normalnie, druga przed  posiłkiem jadła pół grejfruta i Ci ostatni po miesiącu bez wysiłku mieli 2 kg mniej, oczywiście posiłki normalne bez objadania się. Na ten temat dużo pisze Agnieszka Maciąg w swoich książkach. Polecam.


  • 0

#53 Arians

Arians

    Nowicjusz

  • Piaskownica
  • Pip
  • 12 postów

Napisano 02 listopad 2015 - 19:31

CLA z ziel herbatą brałam w zeszłym roku. godny wypróbowania


  • 0

#54 Lorellai

Lorellai

    Bywalec

  • Użytkownik
  • PipPip
  • 184 postów

Napisano 07 listopad 2015 - 09:16

Suplementy na odchudzanie to ściema. Być może przyspieszają metabolizm, w końcu są one w 90% złożone z ziół... Ale nic poza tym!


  • 0

#55 Wera89

Wera89

    Nowicjusz

  • Piaskownica
  • Pip
  • 2 postów

Napisano 27 listopad 2015 - 12:25

Suplementy na odchudzanie to ściema. Być może przyspieszają metabolizm, w końcu są one w 90% złożone z ziół... Ale nic poza tym!

Też tak myślałam dopoki nie wypróbowałam CITRIMAX AND CHROMIUM, polecam nawet niedowiarkom :)


  • 0

#56 Guest_blondyneczka83_*

Guest_blondyneczka83_*
  • Goście

Napisano 30 listopad 2015 - 12:10

Nie ma skutecznych suplementów odchudzających. Gdyby one istniały wszyscy byliby szczupli, a ten, który by je wynalazł, byłby najbogatszym człowiekiem na ziemi :)

Jedynym skutecznym sposobem jest MŻ lub ŻP, czyli mniej żreć lub żreć połowę! Do tego ćwiczenia i dużo ruchu. To jest krótka recepta na piękną figurę :)

Jedynym suplementem NATURALNYM, który warto stosować jest błonnik (dobry błonnik owsiany ma firma gal), który poprawia pracę naszych jelit i wypełnia żołądek dając uczucie sytości. Ale z ilością błonnika w diecie też nie można przesadzić!


  • 0

#57 Wera89

Wera89

    Nowicjusz

  • Piaskownica
  • Pip
  • 2 postów

Napisano 03 grudzień 2015 - 08:37

Suplementy pomagają, mam na myśli że wspomagaja proces odchudzania. Ja na wspomaganie odchudzania brałam Slimina Green Coffee  z ekstraktem z zielonej kawy. Oczywiście zaczęłam się też równolegle zdrowo odżywiać, efekty już widać 


  • 0

#58 Jakaśtam2

Jakaśtam2

    Nowicjusz

  • Piaskownica
  • Pip
  • 16 postów

Napisano 07 styczeń 2016 - 15:31

Same suplementy sprawy nie załatwią, ale można się wspomagać jakimś preparatem. Trzeba jednak czytać ulotki, a nie wierzyć w hasła na opakowaniach. U mnie sprawdziła się piperyna, to naturalny składnik występujący w czarnym pieprzu. Oczywiście, żeby przyniosła naprawdę widoczne efekty, to trzeba też ćwiczyć, bo ona przyspiesza spalanie tłuszczu, ale jak się tyłka z kanapy nie ruszy, to nie będzie miała czego przyspieszać :P


  • 0

#59 lionka

lionka

    Nowicjusz

  • Piaskownica
  • Pip
  • 5 postów

Napisano 08 styczeń 2016 - 14:54

Ja wlasnie stoje przed swoim zaplanowanym zadaniem nie jestem nowicjuszka w cwiczeniach poneiwaz cwicze od 2 lat. Chodze na fitnessy, na silownie z mezem i to nawet 3-4 razy w tygodniu. Problem jest taki ze mimo wszystko mam rozne niedoskonalosci (boczki, lekki brzuszek pod pepkiem, czy masywne uda) Wiem ze bedzie mi juz trudno ruszyc dalej niz to co wypracowalam do tej pory dlatego tez zastanawiam sie nad jakims srodkiem


  • 0

Janusz

Janusz
  • Użytkownicy
  • PipPipPipPipPipPip
  • 2899 postów
  • PłećMężczyzna

#60 Ramonka

Ramonka

    Nowicjusz

  • Użytkownik
  • Pip
  • 30 postów

Napisano 11 styczeń 2016 - 12:03

Ja od 6 miesięcy stosuje kapsułki 3dchili. Na każdą porę dnia mam inną kapsułkę, na początku trochę miałam problem żeby pamiętać, bo u mnie posiłki nieregularne, ale teraz idzie to płynnie.

Zmienił mi się metabolizm bardzo, nawet jak nagrzeszę to nie odbija się to już na wadze tak jak kiedyś, więc myślę, że warto.


  • 0





Również z jednym lub większą ilością słów kluczowych: diety

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0