Skocz do zawartości

Witaj!

Zarejestruj się, aby dołączyć do jednej z największych polskich społeczności!

Zdjęcie
- - - - -

Witaminki w ciąży?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
48 odpowiedzi w tym temacie

Janusz

Janusz
  • Użytkownicy
  • PipPipPipPipPipPip
  • 2899 postów
  • PłećMężczyzna

#21 apra

apra

    Stały bywalec

  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 968 postów

Napisano 11 kwiecień 2016 - 12:23

Witaminę d znajdziesz w Folik Mama 2/3 na drugi i trzeci trymestr ciąży, poza tym jod, DHA, magnez wszystko idealnie dopasowane dla kobiet w ciąży na każdy jej trymestr


  • 0

#22 Guest_nianiaSweet_*

Guest_nianiaSweet_*
  • Goście

Napisano 14 kwiecień 2016 - 11:51

a chyba lepiej brać jednek folik który ma poszerzony skład o dodatkowe witaminy niż je mnożyć i przyjmować kilka, akurat w czasie ciąży im mniej tym lepiej, ja przynajmniej wychodzę z takiego założenia.


  • 0

#23 apra

apra

    Stały bywalec

  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 968 postów

Napisano 05 czerwiec 2016 - 14:23

No jasne , ze tak, ni ma nic lepszego  niz folik wzbogacony  o najbardziej potrzebne witamny.


  • 0

#24 WandaKamecka

WandaKamecka

    Bywalec

  • Użytkownik
  • PipPip
  • 107 postów

Napisano 15 marzec 2017 - 13:17

Wydaje mi się, że kwestia suplementów w ciąży i po urodzeniu dziecka to kwestia bardzo indywidualna. Moja siostra przez niedobór magnezu wspierała się tabletkami mama dha premium, bo zwyczajnie nie lubi łykać wielu tabletek, a tam w jednej ma i magnez, i kwas foliowy, i dha, i inne witaminy i minerały, których ona akurat wtedy potrzebowała. Najlepiej po prostu skonsultować się z lekarzem i wybrać najlepsze rozwiązanie dla siebie :)


  • 0

#25 Unicorn

Unicorn

    Nowicjusz

  • Piaskownica
  • Pip
  • 16 postów

Napisano 26 lipiec 2017 - 20:20

W trakcie ciąży organizm potrzebuje wielu witamin, dlatego najlepiej brać gotowe kompleksy specjalne dla przyszłych mam, np. mamadha premium+ :) Wtedy jest pewność, że niczego ważnego nie zabraknie. Suplementację należy jednak uzgodnić z lekarzem prowadzącym ciążę


  • 0

#26 WandaKamecka

WandaKamecka

    Bywalec

  • Użytkownik
  • PipPip
  • 107 postów

Napisano 09 sierpień 2017 - 09:03

O tym właśnie wspominałam. Jak jak byłam w ciąży, to był tylko kwas foliowy i to nie tak powszechnie dostępny jak dziś. Fajnie, że teraz przyszłe mamy mogą wspomagać się suplementacją dla zdrowia swojego i malucha :)


  • 0

Janusz

Janusz
  • Użytkownicy
  • PipPipPipPipPipPip
  • 2899 postów
  • PłećMężczyzna

#27 apra

apra

    Stały bywalec

  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 968 postów

Napisano 14 wrzesień 2017 - 09:58

Fajnie, ze jest taki suplement z jodem i dha, który możemy brać bez obaw zapobiegając wadom czy niedorozwojom dziecka


  • 1

#28 WandaKamecka

WandaKamecka

    Bywalec

  • Użytkownik
  • PipPip
  • 107 postów

Napisano 15 wrzesień 2017 - 13:57

Fajnie, ze jest taki suplement z jodem i dha, który możemy brać bez obaw zapobiegając wadom czy niedorozwojom dziecka

Bardzo fajnie :) Oczywiście nie ma co przesadzać z suplementami, ale jednak te wybór sprawia, że każda kobieta może znaleźć coś dla siebie. No i np. teraz zbliża się zima, więc dobrze brać suplement z witaminą a na wzmocnienie organizmu, który przecież w ciąży może być trochę osłabiony.


  • 0

#29 izasun

izasun

    Nowicjusz

  • Użytkownik
  • Pip
  • 61 postów

Napisano 28 wrzesień 2017 - 07:16

Teraz to chyba wszystko jest do kupienia. Ja w ciąży brałam kwas foliowy, wczesniej też i łykaliśmy oboje Fertilovit, bo cos poczatkowo nam sie nie udawało.


  • 0

#30 apra

apra

    Stały bywalec

  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 968 postów

Napisano 02 październik 2017 - 11:52

Pewnie że wszystko, ale  bez przesady, kwas foliowy wystarczy , reszta może tylko zaszkodzić jak witamina a na przykład


  • 0

#31 marcydarcy

marcydarcy

    Nowicjusz

  • Użytkownik
  • Pip
  • 52 postów

Napisano 17 październik 2017 - 12:58

witamina A tak, faktycznie nie jest wskazana ale w witaminach dla ciężarnych to raczej jej nie ma, ja biorę mama dha premium, jest z kwasem foliowym, magnezem, który też mi lekarz zalecił i dha, żeby to wszystko w diecie przyjąć to trzeba by było jeść kilogramami, nie wiem która ciężarna by dała radę ;) moja koleżanka jest w końcówce ciąży i mówi że w ogóle nie może jeść, dziecko uciska na żołądek i tylko małe porcje jest w stanie w siebie wcisnąć


  • 0

Janusz

Janusz
  • Użytkownicy
  • PipPipPipPipPipPip
  • 2899 postów
  • PłećMężczyzna

#32 apra

apra

    Stały bywalec

  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 968 postów

Napisano 15 listopad 2017 - 11:35

Kwas foliowy wystarczy no i zdrowe odżywianie do tego bogate w zielone warzywa,a nawet pomarańcze bo w nich tez jest sporo folianów


  • 0

#33 WandaKamecka

WandaKamecka

    Bywalec

  • Użytkownik
  • PipPip
  • 107 postów

Napisano 24 listopad 2017 - 18:16

Masz rację, kwas foliowy to podstawa, ale jednak nie każdej kobiecie wystarczy. Przy niedoborach magnezu trzeba go uzupełniać, a nie zawsze możesz przyjąć aż taką dawkę z jedzeniem. No i to samo z witaminą D. Warto mieć to jeszcze wszystko w jednym suplemencie, bo wtedy jest zdrowiej. Ale oczywiście zdrowa dieta to podstawa.


  • 0

#34 apra

apra

    Stały bywalec

  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 968 postów

Napisano 01 grudzień 2017 - 17:07

W kwas foliowy bogaty jest szpinak, sałata, kapusta, natka pietruszki, szparagi, brokuły, kalafior, papryka. A wśród owoców dużą zawartością folianów wyróżniają się pomarańcze.


  • 0

#35 WandaKamecka

WandaKamecka

    Bywalec

  • Użytkownik
  • PipPip
  • 107 postów

Napisano 28 grudzień 2017 - 20:29

To prawda, ale trzeba zjeść bardzo dużo szpinaku, żeby przyjąć odpowiednią dla kobiety w ciąży dawkę kwasu foliowego. Uważam, że łączenie suplementacji i zdrowej diety to złoty środek :)


  • 0

#36 aga234

aga234

    Nowicjusz

  • Użytkownik
  • Pip
  • 70 postów

Napisano 08 styczeń 2018 - 12:46

Żadnych suplementów czy witamin przed i w czasie ciąży nie brałabym bez wcześniejszej konsultacji z lekarzem. W końcu chodzi o zdrowie malucha, a tylko lekarz będzie w stanie powiedzieć jakie suplementy i witaminy można brać, w jakich ilościach i czy coś nie wchodzi w interakcje. 


  • 0

#37 WandaKamecka

WandaKamecka

    Bywalec

  • Użytkownik
  • PipPip
  • 107 postów

Napisano 31 styczeń 2018 - 17:40

Jasna sprawa! Choć trzeba pamiętać o zaleceniach Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego: "Kwas foliowy, jod, witamina D3 są kluczowe dla rozwoju dziecka, a dodatkowo występuje ich powszechny niedobór w populacji. DHA, żelazo i magnez należy stosować w zależności od stopnia niedoboru lub ryzyka jego wystąpienia".


  • 0

#38 aga234

aga234

    Nowicjusz

  • Użytkownik
  • Pip
  • 70 postów

Napisano 07 luty 2018 - 14:06

Jeżeli ma się problemy z tarczycą (nadczynność) to jod jest niewskazany. A jeżeli musi być przyjmowany to tylko i wyłącznie pod ścisłą kontrolą endokrynologa.


  • 0

#39 marcydarcy

marcydarcy

    Nowicjusz

  • Użytkownik
  • Pip
  • 52 postów

Napisano 14 kwiecień 2018 - 21:44

ja znalazłam info że powinno sie jod przyjmowac, bo w okresie ciąży i karmienia piersią wzrasta na niego zapotrzebowanie i powinno się przyjmować 200 mikrogramów na dobę, tyle właśnie jet w mama dha premium, zajrzyj sobie do zaleceń polskiego towarzystwa ginekologivznego, tm jest wszystko wyjaśnione co i jak


  • 0

Janusz

Janusz
  • Użytkownicy
  • PipPipPipPipPipPip
  • 2899 postów
  • PłećMężczyzna

#40 katjak

katjak

    Bywalec

  • Użytkownik
  • PipPip
  • 466 postów

Napisano 15 kwiecień 2018 - 20:31

Każda matka,która spodziewa się dziecka,niestety,ale powinna zażywać wszelakie witaminy w porozumieniu z Ginekologiem i oczywiście po wcześniej wykonanych kompleksowych badaniach ,samemu nie radziłabym niczego zażywać,bo można albo przedobrzyć, albo organizmowi dany specyfik może nie być potrzebny. :) 


  • 0




Użytkownicy przeglądający ten temat: 0