Wpływ pełni na sen

Status
Zamknięty.
Q

Quest 281249

Guest
Czy sądzicie, że pełnia może mieć wpływ na sen? Może to tylko ludzi umysł płata figle?



Ja osobiście podczas pełni w ogóle nie mogę usnąć, nawet jeśli jestem zmęczona i mi się chce spać. Po prostu nie usnę.
 

Qon

Eksperfekcjonista
VIP
Dołączył
21 Grudzień 2006
Posty
7 886
Punkty reakcji
184
Miasto
Alpha Centauri
Myślę, że jak najbardziej może mieć wpływ. Nie raz zdarzały mi się problemy z zaśnięciem przy księżycu w pełni.
 

Jeszoswiesz

Nowicjusz
Dołączył
27 Grudzień 2013
Posty
83
Punkty reakcji
5
Wiek
38
Myślę, że trzeba przy okazji uważać by czegoś sobie niepotrzebnie nie wmówić ;)
 

Portos201

Bywalec
Dołączył
27 Kwiecień 2009
Posty
2 117
Punkty reakcji
54
Też tak mam, ile w tym prawdy a ile sami sobie wmówiliśmy oglądając filmy o wilkołakach tego nie wie nikt ;)
 

Ladyinblack

Nowicjusz
Dołączył
5 Marzec 2010
Posty
458
Punkty reakcji
7
Wiek
43
ale cos w tym jest podczas pelni niektorym ludzia serio odbija to cos na zasadzie halnego
 
M

MacaN

Guest
pisofszit napisał:
Dawniej, podczas pełni, lunatykowałem. Niezła faza.
Jesteś wilkołakiem ?



Ladyinblack napisał:
ale cos w tym jest podczas pelni niektorym ludzia serio odbija to cos na zasadzie halnego
W jakim sensie na zasadzie halnego ?

Ja myślę, że pełnia nie wpływa jakoś specjalnie na sen. To tylko ciało niebieskie, które akurat w tym momencie nie jest w cieniu ziemi :) Jedyny czynnik, przez który pełnia księzyca może powodować problem z zasypianiem, to jaśniejsza noc. Jesli ktoś nie jest przyzwyczajony do zaśnięcia przy zapalonym swietle za drzwiami, czy zapalonej w rogu malutkiej lampce, może mieć z tym problem :)

Oczywiście dochodzi czynnik psychologiczny " jest pełnia, z pewnością dziś nie zasnę ". A gdyby byly chmury i byśmy nie wiedzieli o tej pełni ?
 

forumocnik

Nowicjusz
Dołączył
19 Kwiecień 2014
Posty
55
Punkty reakcji
0
Faza księżyca może wpływać na sen. Opublikowano badania w magazynie "Current Biology". Badania przeprowadzono na 33 osobach (czyli dosyć mała próba, więc nie są to do końca wiarygodne badania).

Okazało się, że spokojny sen jest zaburzony nie tylko wówczas, gdy Księżyc jest w pełni, ale również kilka dni przed i po tej fazie, choć sam mechanizm biologiczny, odpowiedzialny za taką reakcję ludzkiego organizmu jest nadal nieznany. Naukowcy z Kliniki Psychiatrii Uniwersytetu w Bazylei w Szwajcarii zauważyli, że gdy Księżyc świeci mocniej, czas zasypiania wydłuża się średnio o 5 minut, śpimy 20 minut krócej, a jakość wypoczynku jest znacznie słabsza. Wyniki badania były takie same dla obu grup wiekowych, mimo że sen osób starszych jest generalnie płytszy niż u osób młodszych.
Źródło: odkrywcy.pl
 

Villemoo

Nowicjusz
Dołączył
31 Styczeń 2009
Posty
142
Punkty reakcji
6
Wiek
71
Miasto
Toruń
Niektórzy twierdzą, że zaburzenia snu podczas pełni są winą wody, która zawarta jest w naszym organizmie. Księżyc przyciąga do siebie masy wody, a siła z jaką to robi zależy od jego położenia na orbicie okołoziemskiej. W związku z obrotem naszej planety wokół własnej osi, obserwujemy w ciągu doby zjawisko przypływu i odpływu. Procesy, które przebiegają w przyrodzie mają swój punkt kulminacyjny właśnie podczas pełni. Tempo życia wzrasta, skumulowana energia się uwalnia. Dlatego podczas pełni mamy problemy ze snem. Mówi się również, że gdy tarcza Księżyca jest okrągła, wzrasta liczba porodów, przestępstw na tle seksualnym, popełnia się więcej samobójstw oraz rany mocniej krwawią.
 

Anulka00

Nowicjusz
Dołączył
16 Maj 2014
Posty
17
Punkty reakcji
2
Jakos trudniej się zasypia podczas pełni księżyca. Może dlatego, że jest po prostu jaśniej.
 

Ladyinblack

Nowicjusz
Dołączył
5 Marzec 2010
Posty
458
Punkty reakcji
7
Wiek
43
Oczywiscie ze ma, sama zauwazylam ze mam problemy z zasnieciem jak jest pelnia
 

Yo_lanta

Nowicjusz
Dołączył
22 Maj 2014
Posty
198
Punkty reakcji
6
Wiek
35
Miasto
Świnoujście
No właśnie na pewno coś w tym jest bo wraz z lubym jak próbujemy zasnąć podczas pełni to jest jakaś katorga... cały czas tylko się przewalamy z prawej na lewą i nic. Zasypiamy gdzieś dopiero w środku nocy a weź zmuś się potem do wstania do roboty.. ;)
 

nutria

Nowicjusz
Dołączył
21 Kwiecień 2013
Posty
107
Punkty reakcji
0
Wiek
38
Miasto
Słupsk
Yo_lanta napisał:
No właśnie na pewno coś w tym jest bo wraz z lubym jak próbujemy zasnąć podczas pełni to jest jakaś katorga... cały czas tylko się przewalamy z prawej na lewą i nic. Zasypiamy gdzieś dopiero w środku nocy a weź zmuś się potem do wstania do roboty.. ;)
mam to samo, ostatnio nawet wspomagam się farmakologicznie - w przeciwnym razie większość nocy się męczę, zasypiam nad ranem kiedy już tak naprawdę muszę wstać :/ katorga.
 

daamianos

Nowicjusz
Dołączył
18 Sierpień 2014
Posty
27
Punkty reakcji
2
Ja mysle, ze ma. W pelni mam problem z zasypianiem, zaslaniam okno roletami , ale nie wiem czy to nawet pomaga :)
 

pinky_1

Nowicjusz
Dołączył
2 Październik 2013
Posty
45
Punkty reakcji
0
Wiek
35
Miasto
Kalisz
nutria napisał:
No właśnie na pewno coś w tym jest bo wraz z lubym jak próbujemy zasnąć podczas pełni to jest jakaś katorga... cały czas tylko się przewalamy z prawej na lewą i nic. Zasypiamy gdzieś dopiero w środku nocy a weź zmuś się potem do wstania do roboty.. ;)
mam to samo, ostatnio nawet wspomagam się farmakologicznie - w przeciwnym razie większość nocy się męczę, zasypiam nad ranem kiedy już tak naprawdę muszę wstać :/ katorga.
A czym się wspomagasz?
 

magdaapotex

Nowicjusz
Dołączył
19 Sierpień 2014
Posty
49
Punkty reakcji
0
Wiek
35
Miasto
Kraków
Suplementy stosowane w bezsenności zyskują coraz większą popularność, stąd ich duża dostępność na rynku. Niestety nie wszystkie pomagają. Podczas wyboru oprócz ceny, zwróćmy także uwagę na ich skład. Najlepiej jeśli zawierają one zarówno składniki ziołowe, jak i melatoninę.

Pozdrawiam.
Magda,
 

pinky_1

Nowicjusz
Dołączył
2 Październik 2013
Posty
45
Punkty reakcji
0
Wiek
35
Miasto
Kalisz
magdaapotex napisał:
Suplementy stosowane w bezsenności zyskują coraz większą popularność, stąd ich duża dostępność na rynku. Niestety nie wszystkie pomagają. Podczas wyboru oprócz ceny, zwróćmy także uwagę na ich skład. Najlepiej jeśli zawierają one zarówno składniki ziołowe, jak i melatoninę.

Pozdrawiam.
Magda,
doradca online Sen Apotex.
Ale chyba niewiele suplementów zawiera i jedno i drugie?
 
Status
Zamknięty.
Do góry