Obwisłe piersi u faceta
- Thread starter bakuu123
- Rozpoczęty
lukeero
Nowicjusz
Wiadomo, że musisz się wziąć za siebie, a mam tu na myśli aerobik czy siłownia. Najpierw bym stawiał na zrzucenie tego tłuszczu, bo jak sam musisz, takowy się tam znajduje. Proponuje Ci biegi. Na początku ciężko, ale później leci.
Tylko to mogę Ci polecić, nie znam innego sposobu.
Później zrób sobie dietę na masę, która nie będzie składała się z tłuszczu, pójdź na siłownie i działaj.
Tylko to mogę Ci polecić, nie znam innego sposobu.
Później zrób sobie dietę na masę, która nie będzie składała się z tłuszczu, pójdź na siłownie i działaj.