Witam. Polecam ten artykuł zwichnięcie kolana. Rok temu mój tata doznał podobnego urazu na nartach... I jak sie okazało popełniliśmy błąd robiąc ciepły okład...;/ teraz już wszystko jest w mairę w porządku ale przestrezgam przed tego typu zachowaniami. Lepiej dowiedzieć się więcej na ten temat niż później popełniać błędy, tym bardziej że sezon narciarksi przed nami.